Cuida tu piel después de las vacaciones

Durante nuestras vacaciones, vamos a la playa, a la piscina y estamos al sol durante demasiado tiempo. Aunque seamos de los que usamos todas las precauciones como cremas, hidratantes, refrescantes, la piel se broncea y sufre, por lo tanto debemos llevar a cabo un plan para recuperar y nutrir la piel. Una de las prácticas … Leer más

Cuidate el cabello en verano

Tal y como ya sabemos, el sol daña nuestra piel y debemos protegerla, pero casi siempre olvidamos que lo mismo pasa con nuestro cabello. El cabello en verano tiende a a dañarse por el exceso de sol, agua… etc, por todo esto debemos cuidarlo adecuadamente, y no son los mismos cuidados en verano que en … Leer más

Alimentos beneficiosos cara a la noche

Hay una serie de alimentos que nos pueden aportar más beneficios para la noche mientras que hay otros que deberíamos evitar. Los alimentos más recomendados por la noche son aquellos que tienen un alto contenido en proteínas, ya que tienen grandes cantidades de triptófano, una sustancia que se encarga de generar la hormona que nos … Leer más

Trucos para conseguir el bronceado perfecto

Para poder presumir de un bronceado perfecto debes seguir los consejos que desde Ana Mandara te damos a continuación, de esta manera lucirás el bronceado perfecto de la manera más sana posible 🙂 . El bronceado no sólo hace que estés más guapo en verano, sin o que también existen muchas ventajas por las cuales … Leer más

El maquillaje del verano

Durante el verano con la calor, la humedad, la piel morena, nos resulta más difícil mantener el maquillaje. Por eso nosotros vamos a darte la clave, que es, la de adaptar siempre el maquillaje a cada estación. Hay una serie de productos que pueden usarse a o largo de todo el año, como pueden ser … Leer más

Prepara tu rostro para el buen tiempo

Ya casi estamos en el mes de junio y el verano está a la vuelta de la esquina, no esperes ni un minuto más y comienza a cuidar tu rostro para que se recupere de las agresiones del ya pasado invierno. En verano nuestra piel está expuesta a varios factores que pueden resultar agresivos y provocar el … Leer más

Alisado de keratina

Los alisados de keratina son muy usados entre las personas con cabello ondulado o rizado, ya que en un tratamiento que sirve para enderezar y alisar el cabello. Este alisado es bastante sencillo, bastará con que tu estilista aplique un producto de keratina a tu cabello cuidando siempre de que no llegue al cuero cabelludo. … Leer más

Adelgazar desde casa

Ya se va acercando la primavera, tan sólo quedan unos días y empezamos a pensar en adelgazar, perder algún kg que nos sobra antes de ponernos el bikini. Hoy vamos a dedicar el post a aprender a adelgazar desde casa con buenos hábitos y rutinas. Lo primero que debemos hacer es no perder la calma, no … Leer más

Vitamina E, la vitamina de la piel.

La Vitamina E es un nutriente esencial para nuestro cuerpo, es un antioxidante soluble en grasas, que puede obtenerse solo como un suplemento alimenticio.  Se encuentra naturalmente en alimentos como aceite de oliva, frutos secos y vegetales de hoja verde. ¿Sabías que la vitamina E es uno de los mejores componentes para el cuidado de … Leer más

Elimina las estrías blancas

Las estrías blancas son líneas visibles en la superficie de la piel con un color distinto, podría decirse que son como una especie de cicatrices. Estas se producen en la capa de la dermis de la piel y pueden aparecer en senos, brazos, abdomen y glúteos. La causa principal de su aparición, suele ser por embarazo … Leer más

El té verde Matcha, el elixir milagroso tanto para el cuerpo como para la mente

El té verde Matcha es una variedad de té Japonés con múltiples beneficios medicinales y propiedades curativas, está hecho de hojas jóvenes ricas en nutrientes, recogidas directamente de las plantas. Este té, hoy en día está considerado como el mayor alimento del mercado. Es una variedad de té que se caracteriza por ser un té … Leer más