chica con la piel al sol

Como tener una piel perfecta para el verano

El verano está a la vuelta de la esquina y debemos tener en cuenta que la piel durante esta época queda expuesta a numerosos agentes agresivos, como la radiación ultravioleta, el cloro, el salitre… Para poder tener una piel lo más sana posible tanto por fuera como por dentro  debemos prepararla con antelación. Preparar la … Leer más

piel hidratada

Hidratación, la clave para conseguir una piel radiante

La hidratación es uno de los principales factores que ayudan a evitar el envejecimiento prematuro de la piel. Una buena hidratación proporciona elasticidad, suavidad y firmeza a la piel. Nuestra piel, al igual que el resto de nuestro cuerpo, está constituida principalmente por agua. Una mala alimentación, las agresiones externas, no beber la suficiente agua,… … Leer más

La importancia del cuidado de las manos en invierno

El invierno es el peor enemigo de la piel de las manos. Las bajas temperaturas, el viento, la calefacción,… las deterioran, las resecan y las irritan. La mejor forma de mantener la piel aislada de las agresiones externas es mantenerla tapada con ropa, pero tratándose de las manos, no siempre es posible. Principales problemas de … Leer más

Consejos para librarnos de la celulitis

Cuando llega el buen tiempo no todo es alegría, aparecen muchos enemigos que han estado ocultos durante todo el invierno, y uno de ellos es, la CELULITIS, siempre aparece cuando menos te lo esperas y aparece en los muslos, glúteos, vientre… Lo peor de todo es lo que cuesta quitarla, pero nosotros vamos a darte como … Leer más

Remedios para evitar tener la piel seca

Somos muchas las personas que tenemos piel seca eso hace que debamos tener especial cuidado para mantenerla hidratada, y siempre en buen estado para que no nos de problemas. A continuación vamos a citar unos remedios para la piel seca que solamente repercutirán en unos pequeños cambios en tu rutina diaria: 1.Duchas cortas: Limita el … Leer más

Consejos antes de usar rayos UVA

En verano tomar el sol hace que mejoremos la estética, ir a la playa o la piscina es ideal, pero hay quien opta por otra forma de broncearse, los rayos UVA. Esta claro que el sol nos aporta multitud de beneficios, eso sí, tomándolo con mucha precaución. En las cabinas de rayos UVA, se emite … Leer más

Trucos para conseguir el bronceado perfecto

Para poder presumir de un bronceado perfecto debes seguir los consejos que desde Ana Mandara te damos a continuación, de esta manera lucirás el bronceado perfecto de la manera más sana posible 🙂 . El bronceado no sólo hace que estés más guapo en verano, sin o que también existen muchas ventajas por las cuales … Leer más

Duerme para tener una piel bonita

La piel se regenera por la tarde y cuando llega la noche las células alcanzan su máxima actividad, es entonces cuando llega el momento de que aprovechemos para ayudar a la regeneración celular. Es justo antes de irse a dormir cuando debemos aplicar la crema de noche nutritiva, ya que sus principios activos ayudarán al … Leer más

Aceites esenciales para aliviar el dolor en articulaciones

Hoy en el blog vamos a enseñar cuatro técnicas que nos ayudaran a aliviar el dolor de las articulaciones con el uso de aceites esenciales. Todo va a depender de la ubicación y el dolor que suframos, podremos aplicar el aceite esencial a través de masajes, baños de inmersión o compresas frías o calientes. Un dolor … Leer más

El pepino y la cosmética

El pepino es muy conocido en cosmética por sus usos y aplicaciones. Tiene un gran contenido en agua, además es muy rico en vitamina E y aceites esenciales que hacen que el pepino tenga propiedades emolientes, refrescantes y antigrasientas. Es muy utilizado en cremas para la cara, crema limpiadora y nutritiva, aportando un aspecto mucho más … Leer más