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Alimentos adecuados para combatir la ola de calor

Ola de calor africana azota España Es oficial, la ola de calor de la que tanto se está hablando estos días ya ha llegado y con ella unas temperaturas extremas (40 grados centígrados e incluso temperaturas superiores) en todo el territorio nacional y europeo, obviando excepciones, tal y como ha asegurado la Agencia Estatal de … Leer más

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Plantas de interior aromáticas

Plantas de interior para aromatizar tu hogar Está muy extendido y aceptado que, por lo general, solo se puede cultivar si tienes un espacio exterior para ello. Por esta razón hay mucha gente que renuncia a cualquier tipo de jardinería por el simple hecho de no tener una terraza o buen espacio para ello y … Leer más

Prepara tu piel para la primavera

Prepara tu piel para la primavera

Una vez dentro de la primavera llega el calor y con él, sacamos a relucir zonas de nuestro cuerpo que han permanecido tapadas y descuidadas durante el invierno. Es hora de mostrar nuestra piel y para ello necesitamos prepararla. Durante esta estación del año es importante tener en cuenta que hay factores externos que pueden … Leer más

Hidratar la piel en invierno

Las bajas temperaturas hacen que la piel sufra más de lo habitual y debemos poner un cuidado especial en ella. Uno de los efectos del frío sobre nuestra piel es el que produce la contracción de los capilares y, por consiguiente, disminuyen la irrigación. Este es el motivo por el que la piel puede verse … Leer más

Piernas cansadas y la alimentación

  Las piernas cansadas son una dolencia que sufren muchas personas y aveces no saben como combatirla es por eso que vamos a enseñarte como al cambiar la dieta podemos mejorarlo además el verano no ayuda nada ya que la calor favorece la vasodilatación y empeora la circulación.  Es por esto la importancia de llevar una … Leer más

¿Como aplicar el Ácido Hialurónico?

El ácido hialurónico es uno de los activos más usados por los dermatólogos, por eso queremos que sepas como usarlo correctamente: ¿Cuáles son los beneficios del ácido hialurónico? El ácido hialurónico es un ingrediente que podemos ver presente en muchos de los productos que existen actualmente para los cuidados de la piel, y esto es … Leer más

Alimentos que fortalecen la salud de nuestro cerebro

El cerebro, al igual que el resto del organismo, poco a poco va envejeciendo llegando a perder cientos de neuronas diariamente. Depende de lo que hagamos con nuestro cerebro podremos hacer que nuestras neuronas sigan a pleno rendimiento, y la dieta ocupa un lugar fundamental, ya que los ácidos grasos son esenciales para la constitución … Leer más