Deportes que pueden realizarse durante el embarazo
Aunque nos parezca extraño y la gente piense que es imposible, una mujer deportista no necesita alterar su rutina de ejercicios debido a su embarazo. … Read more
Consejos de belleza y salud
Café verde: propiedades, beneficios y qué dice de verdad la evidencia
El café verde es el café sin tostar, y se vende como quemagrasas por un ensayo de 2012 que fue retirado por datos falsos. Aquí … Read more
Piel grasa: cómo cuidarla y qué remedios caseros funcionan de verdad
Guía de piel grasa: causas, rutina, activos con evidencia, y los remedios caseros que sí y que no.
Cómo cepillar el cabello correctamente según tu tipo de pelo
Aprender cómo cepillar el cabello correctamente ayuda a desenredarlo con menos tirones y a reducir la rotura. La técnica adecuada no consiste en dar muchas … Read more
Tónico para manchas: cómo usarlo y qué resultados esperar
Un tónico para manchas puede complementar una rutina facial, pero no todos los tónicos son iguales ni todas las manchas responden al mismo tratamiento. La … Read more
Vitaminas para la piel: cuáles son, beneficios y alimentos
Las vitaminas para la piel no funcionan como un tratamiento estético instantáneo. Son micronutrientes que participan en procesos esenciales del organismo, como la renovación celular, … Read more
¿Rejuvenece tu rostro al hacer ejercicios faciales?
Hacer ejercicios faciales ayuda a rejuvenecer y mantener nuestro rostro con una piel tersa y joven. La gimnasia facial es también muy utilizada en la … Read more
Salmón ahumado: propiedades, beneficios y diferencias con el fresco
El salmón fresco y el salmón ahumado aportan proteínas de calidad, grasas omega-3, vitamina D y vitamina B12. La principal diferencia práctica está en la … Read more
Vinagre de manzana para el pelo y la piel: qué hace de verdad y qué no
El vinagre de manzana sirve para dos cosas en cosmética: como aclarado del pelo, diluido, y para poco más. Todo lo demás que se le … Read more
El boom de la cera depilatoria también en invierno
Con la llegada del frío del otoño y del invierno para muchas personas deja de ser una prioridad cuidar su físico. Hasta ahora esto implicaba … Read more
