Consejos de belleza y salud

El blog de Ana Mandara

Un cuerpo en forma y bonito. Tercera lección: abdominales

Después de hacer una buena sesión de piernas y glúteos vamos a empezar a trabajar la parte superior de nuestro cuerpo. Iremos construyendo una rutina de ejercicios que incluyan todas las partes de nuestro cuerpo sin olvidarnos ninguna. Tampoco nos tenemos que olvidar de calentar y de estirar bien antes y después de la realización … Leer más

Descubre las novedades cosméticas de Ana Mandara para el mes de febrero

En Ana mandara estamos continuamente investigando para innovar y ofrecerte productos simples, de calidad y que te ayuden en tu día a día. Cosmética de alta gama muy bien formulada para que un solo producto abarque todos los tipos de pieles. De este modo, no tenemos tantos botes y cremas en nuestro gabinete, reduciendo considerablemente … Leer más

Limpieza facial

Limpieza facial básica con Ana Mandara

En Ana mandara hemos introducido productos nuevos relacionados con la cosmética. Estos productos están pensados para que la esteticista tenga en su  mano calidad a buen precio y que un solo producto sirva para más de un tipo de piel, haciendo su trabajo mas fácil y reduciendo de este modo los productos en el gabinete … Leer más

Crema neutra

Te decimos como personalizar tus cremas con Ana Mandara

Con la crema básica de Ana Mandara nos vamos a hacer tres tipos de crema diferente añadiéndole unas gotas de aceites esenciales. Una crema pensada para realizar un buen masaje anti celulitis, que vamos a hacer personalizado para nuestra cliente. Lo haremos siempre delante de ella para que sea consciente de que se hace por … Leer más

Maquillaje para estas navidades

Ultimando los detalles para que todo salga perfecto estos días de navidad estamos repasando los regalos, la decoración, las compras, el vestuario y, cómo no, nuestro arreglo personal. Nuestro pelo y nuestro maquillaje tienen que ir acordes con el brillo de estas fiestas y, sobre todo, con nuestro vestuario. En cuestiones de moda, según las … Leer más

Descubre las novedades cosméticas de Ana Mandara

En Ana mandara estamos continuamente investigando para innovar y ofrecerte productos simples, de calidad y que te ayuden en tu día a día. Cosmética de alta gama muy bien formulada para que un solo producto abarque todos los tipos de pieles. De este modo, no tenemos tantos botes y cremas en nuestro gabinete, reduciendo considerablemente … Leer más

Estas navidades regala belleza

Se acercan esas fechas en las que todos buscamos un regalo original y bonito que refleje el amor que sentimos por la persona a quien se lo obsequiamos. Pero ahí están las dudas de todos los años, es lo que le gusta, otra colonia, otro pañuelo… Tú que tienes un centro de belleza seconsciente de … Leer más

Cuida tu piel, es tu órgano protector

La piel es el órgano del cuerpo más grande y, por alguna razón, también es el que menos cuidado como tal recibe. Esta dentro de los órganos de los sentidos, ofrece protección al interior de nuestro cuerpo recubriéndolo por completo. Hace de transmisor de sensaciones y emociones, cuando tenemos miedo se nos ponen los pelos … Leer más

Piernas bonitas

Un cuerpo en forma y bonito. Segunda lección: piernas

Continuamos con nuestra puesta a punto y nuestra remodelación corporal. Esta semana le vamos a dar movimiento a las piernas, ampliando los ejercicios de los glúteos que os mostramos en el artículo anterior de esta serie sobre como conseguir un cuerpo en forma y bonito. Explicamos los ejercicios que les van bien a las piernas … Leer más