Aceleradores del bronceado
Los aceleradores del bronceado incluyen ingredientes activos directamente de los alimentos, si comemos estos alimentos podremos obtener el bronceado deseado: Extracto de algarrobo: contiene sustancias … Read more
Ana Mandara
Aceite de coco: para qué sirve de verdad, propiedades y beneficios
El aceite de coco es un buen hidratante para el cuerpo, los labios y el pelo, y una mala idea para la cara si tienes … Read more
Los mejores frutos secos para una vida saludable
Los frutos secos son buenos para la salud pero es muy importante consumirlos de la forma correcta, siempre crudos y sin condimentar, son ricos en … Read more
Cuidados para una piel seca
La piel seca requiere de unos cuidados diarios para evitar la pérdida de luminosidad y que aparezcan las arrugas prematuramente. A medida que vamos haciéndonos … Read more
Tips para tener una piel radiante
Nuestra piel ya ha pasado el invierno, han quedado atrás esos madrugones, fríos y con falta de sueño, ha aguantado la alta contaminación y al … Read more
Deportes que pueden realizarse durante el embarazo
Aunque nos parezca extraño y la gente piense que es imposible, una mujer deportista no necesita alterar su rutina de ejercicios debido a su embarazo. … Read more
Alimentos con pocas calorías: la lista real, qué fruta engorda menos y qué cenar
Los alimentos con menos calorías son, casi sin excepción, los que más agua tienen: verduras, hortalizas y buena parte de la fruta. Aquí tienes la … Read more
Café verde: propiedades, beneficios y qué dice de verdad la evidencia
El café verde es el café sin tostar, y se vende como quemagrasas por un ensayo de 2012 que fue retirado por datos falsos. Aquí … Read more
Cómo aplicar el tónico facial y cuál elegir según tu piel
El tónico facial se aplica después de limpiar y antes de hidratar, con un algodón, con las manos o en spray, y sin aclarar. Es … Read more
Mascarillas caseras para hidratar el pelo seco o dañado: cuatro que funcionan y una que no
El pelo seco o dañado se puede mejorar mucho con una mascarilla casera, siempre que entiendas lo que hace: acondiciona, recubre y suaviza, pero no … Read more
