Rutina facial básica: el orden de los pasos, mañana y noche

Tener una piel bonita no depende de tener muchos productos: depende de usar los básicos en el orden correcto. Y ese orden tiene una lógica muy simple que, una vez la entiendes, no se te olvida.

Aquí te contamos cuántos pasos hacen falta de verdad, en qué orden van, qué cambia entre la mañana y la noche, y los errores que más se repiten. Sin rutinas coreanas de diez pasos: con tres o cuatro está resuelto.

La regla que lo ordena todo

De más ligero a más denso. Los productos acuosos y fluidos van primero, porque penetran; los cremosos y oclusivos van después, porque sellan. Si pones la crema antes que el sérum, el sérum se queda fuera.

Y la segunda regla: lo que protege va al final. Por la mañana, el protector solar cierra la rutina. Por la noche, la crema.

Los pasos, en orden

La rutina mínima es limpiar, hidratar y proteger. Tres pasos por la mañana, dos por la noche. Todo lo demás se añade cuando haga falta y cuando apetezca.

Mañana y noche: qué cambia

Por qué la noche es distinta: es cuando la piel se repara, y cuando no hay sol. Por eso los activos más potentes —retinol, ácidos exfoliantes— van de noche: de día se degradan con la luz y sensibilizan.

Cada paso, bien hecho

1. Limpiar

Es el paso que más veces se hace mal. Nunca te acuestes con la cara sin limpiar: el maquillaje, el sebo y la contaminación del día se quedan sobre la piel toda la noche.

• Agua templada, ni fría ni caliente. La muy caliente reseca; la fría no limpia mejor ni cierra nada, porque los poros no se abren ni se cierran.
• Un limpiador adecuado a tu piel: leche limpiadora o aceite para pieles secas, gel para grasas. Y con maquillaje, dos pasos: primero un desmaquillante, luego el limpiador.
• Sin frotar. Con las yemas, en círculos, y aclarar bien.

Cómo hacerlo a fondo, en limpieza facial.

2. Tónico

Con un algodón o con las manos, a toques. Su función es dejar la piel confortable tras la limpieza y aportar un primer punto de agua. Sin alcohol, que reseca e irrita. Nuestro tónico calmante al azuleno va bien en casi todas las pieles, y tienes el resto en tónicos faciales.

3. Sérum

Tres o cuatro gotas, sobre la piel aún húmeda del tónico, presionando con las palmas. Uno solo por rutina. Si usas vitamina C, por la mañana; si usas retinol, por la noche y nunca los dos a la vez. Nuestro sérum de ácido hialurónico y vitamina C es de los que van bien de día.

4. Contorno de ojos

Un grano de arroz para los dos ojos, con el anular y a toques, sin llegar a las pestañas. Todo el detalle en cómo cuidar el contorno de ojos.

5. Hidratante

El paso estrella y el más olvidado en pieles grasas, que también la necesitan.

• Sobre piel húmeda, en los minutos siguientes a la limpieza o al tónico. Así retiene mucha más agua.
• Cantidad: un guisante para la cara, algo más si llega al cuello.
• A toques y luego extendiendo, del centro hacia fuera. Sin arrastrar.
• Textura según tu piel: gel o emulsión en grasa y mixta; crema en seca. Nuestra crema neutra hidratante es una base sencilla para casi todas.

6. Protector solar

Por la mañana, siempre, y como último paso. Es la medida antiedad más eficaz que existe, y la única que previene manchas. Dos dedos de producto para cara y cuello, también en invierno y en días nublados. Lo explicamos en tomar el sol sin quemarse.

Y antes de maquillar

Espera tres o cuatro minutos a que la hidratante y el protector asienten. Si maquillas sobre producto sin absorber, la base se mueve y se apelmaza.

Lo que va aparte: una o dos veces por semana

• Exfoliación, suave y nunca a diario. Con un exfoliante suave o con ácidos formulados. Lo vemos en exfoliación de la piel.
• Mascarilla, según lo que necesite tu piel esa semana: calmante, hidratante o purificante. Una mascarilla de camomila es la opción segura para piel sensible.

Los errores de siempre

Preguntas frecuentes

¿Cuántos pasos necesito detos y dales más tiempo.