Cuidado facial masculino: en qué se diferencia la piel del hombre y la rutina mínima que funciona

La piel del hombre es más gruesa, produce más grasa y se afeita: por eso necesita una rutina propia, aunque sea de tres pasos. Aquí te contamos en qué se diferencia, la rutina mínima que funciona, qué cambia con la barba y las dos preguntas que todo hombre hace.

En qué se diferencia la piel masculina

• Es más gruesa, en torno a un 20-25 %, por la testosterona. Por eso las arrugas aparecen más tarde, pero cuando aparecen son más profundas.
• Produce más sebo. Está más protegida y menos seca, pero con más tendencia a brillos, poros marcados y granos.
• Se afeita. Cada afeitado arrastra la capa más superficial de la piel: exfolia, y a la vez irrita y reseca. Es el factor que más condiciona el cuidado facial masculino.
• Pierde colágeno de forma más gradual que la piel femenina, sin el cambio brusco de la menopausia.

La rutina mínima

Tres pasos por la mañana, dos por la noche, cinco minutos en total. Todo lo demás es opcional.

1. Limpiar

Mañana y noche, con un gel limpiador facial, no con el jabón del cuerpo ni con el de manos, que resecan y tensan. En piel grasa, un gel; en piel seca o sensible, uno cremoso. Agua templada y secar a toques.

2. Afeitar bien

Con la piel ablandada por el agua caliente, espuma o gel, cuchilla afilada y a favor del pelo. Después, bálsamo sin alcohol: los aftershaves con alcohol escuecen porque están dañando la piel recién afeitada. Toda la técnica en consejos para el afeitado, y qué hacer con los granitos que salen, en pelos enquistados.

3. Hidratar

El paso que la mayoría se salta, y el que más se nota. La piel afeitada pierde agua; sin hidratante, tira, brilla más para compensar y marca antes las líneas. Una crema hidratante facial masculina ligera, que absorba rápido y no deje brillo, por la mañana después del afeitado y por la noche tras limpiar.

4. Protector solar

A diario en la cara, también en invierno. Es lo único que previene de verdad las arrugas y las manchas, y es lo que menos hombres usan. Uno facial ligero o con acabado mate, que no deje blanco. Lo explicamos en tomar el sol sin quemarse.

5. A partir de los 35-40: antiedad

Cuando las primeras líneas se quedan marcadas al relajar la cara, es el momento de una crema antiedad masculina con ácido hialurónico por la noche, en lugar de la hidratante. Y contorno de ojos si las patas de gallo o las bolsas preocupan: lo vemos en cómo cuidar el contorno de ojos.

Lo opcional que merece la pena

• Exfoliar una vez por semana si te afeitas a menudo: retira células muertas, despeja los poros y ayuda a que el pelo salga recto. No más, que el afeitado ya exfolia. En exfoliación de la piel.
• Una mascarilla cada una o dos semanas, de arcilla en piel grasa, hidratante en piel seca.
• Sérum de vitamina C por la mañana, bajo el protector, si quieres luminosidad y prevenir manchas.

Si llevas barba

La piel de debajo sigue ahí y sigue necesitando limpieza e hidratación; el problema es que la barba lo dificulta. Limpia con el mismo gel facial, llegando a la piel; hidrata con unas gotas de aceite para barba o un aceite vegetal ligero —jojoba, argán— que llegue a la raíz; y peina con un cepillo de cerdas para repartir el sebo y evitar la caspa de barba. Los picores al dejarla crecer son normales las primeras semanas: es piel seca, y el aceite los resuelve.

Preguntas frecuentes

¿Los hombres pueden usar cremas «de mujer»?

Sí. La piel es piel y los activos son los mismos. Las líneas masculinas se diferencian en textura —más ligera, absorción rápida, sin perfume floral— y en que suelen tener en cuenta el afeitado. Si te va bien una crema unisex o de la línea femenina, adelante.

¿Con qué me lavo la cara?

Con un gel limpiador facial, no con jabón de manos ni gel de ducha. Es la diferencia entre piel tirante y piel cómoda.

¿Hace falta contorno de ojos?

Si tienes bolsas, ojeras o patas de gallo que te molestan, sí: la piel de ahí es más fina y la hidratante normal es demasiado densa. Si no, la hidratante hasta el hueso de la órbita basta.

¿Cuándo empezar con antiedad?

Cuando las líneas se queden marcadas en reposo, en torno a los 35-40. Antes, la mejor antiedad es el protector solar.

¿Y la depilación facial?

Cejas, pómulos y cuello se pueden depilar con cera, y cada vez más hombres lo hacen. Lo contamos en depilación con cera para hombres. Y las manos, en manicura para hombres.

Lo esencial

Gel limpiador, afeitado con cuidado y bálsamo sin alcohol, hidratante ligera y protector solar. Antiedad a partir de los 35-40. Cinco minutos al día.

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