Todos sabemos ya los peligros de no utilizar la crema solar, para protegernos de los rayos ultravioletas, es muy importante prevenir y poner crema, mínimo se debería usar la crema protectora de factor 30, eso si en niños y pieles sensibles se recomienda la utilización del 50.
Lo ideal sería el no salir de casa en verano sin habernos puesto crema solar, porque aunque no vayamos a tomarlo directamente tan sólo con salir a la calle, los rayos ultravioletas ya nos dan y sobre todo en aquellas partes del cuerpo en las que no nos cubre la ropa, como la cara.
No obstante ya sea por descuido o por no ponernos el factor adecuado se nos quema la piel y tenemos que buscar un remedio para ello.
Este último consejo es un poco difícil de llevar a cabo si estas de vacaciones, pero aconsejamos que se este a la sombra el mayor tiempo posible incluso cuando estás dentro del agua.
Pero poniendo la crema adecuada y cuidándonos bien del sol, podemos disfrutar de las vacaciones desde el primer día hasta el último, así que no olvides tu crema, llévala siempre en el bolso y a disfrutar del verano.
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