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Gel de masaje efecto frío 500 ml

Gel de masaje efecto frío 500 ml

Gel de masaje efecto frío 500 ml

Recuperación después del ejercicio físico.

El gel de masaje efecto frío 500 ml de Ana Mandara ayuda a la recuperación después del ejercicio.

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Gel efecto frio de masaje indicado para después del ejercicio

Después del deporte, el masaje con este gel mejora la circulación, oxigenación y aporte de sustancias nutritivas para un mejor metabolismo. Facilita la acción recuperadora, des-fatigante y de descarga.

Características del gel frio para masaje

  • Alivia piernas cansadas el retorno venoso de la circulación de las piernas El masaje en las piernas se da de abajo a arriba para mejorar la circulación. Este gel si se introduce en el frigorífico tiene un efecto mayor.
  • Armoniza el aparato locomotor en general.
  • Relajante de los músculos produce un efecto de alivio que se disminuye el flujo sanguíneo

¿Cómo realizar un masaje efectivo con el gel frio?

Se pueden emplear diversas técnicas con las maños y dedos dependiendo de la zona a masajear.

  1. En la cabeza se usan los dedos para dar masajes circulares, desde la nuca hacia la frente
  2. En los hombros y cuello realiza movimientos circulares.
  3. En la cintura con la presión de las manos dar masaje con suaves movimientos circulares.
  4. En la espalda hay que evitar los huesos. Dar masaje con los puños de forma circular y luego usar la técnica de “amasar” abriendo las manos sobre hombros y espalda.
  5. En piernas y brazos movimiento de abajo a arriba con las palmas de las manos extendidas. Los movimientos tienen que ser circulares.

El gel de masaje produce un agradable efecto de descanso de los miembros que han intervenido en la actividad física ayudando en la recuperación muscular.

Se puede combinar este masaje con otro dado con un gel reparador que tendrá efecto calor y se daría el masaje después de este al finalizar la ducha.