﻿{"id":940,"date":"2014-10-22T12:09:47","date_gmt":"2014-10-22T11:09:47","guid":{"rendered":"https:\/\/outletmandara.com\/blog\/?p=940"},"modified":"2026-08-24T18:00:52","modified_gmt":"2026-08-24T17:00:52","slug":"aceites-vegetales-aceites-esenciales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/aceites-vegetales-aceites-esenciales\/","title":{"rendered":"Aceite esencial, aceite vegetal y extracto: en qu\u00e9 se diferencian"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00abAceite esencial\u00bb, \u00abaceite vegetal\u00bb y \u00abextracto\u00bb se usan como si fueran lo mismo, y no lo son. Se obtienen de forma distinta, se usan de forma distinta y confundirlos puede acabar en una irritaci\u00f3n.<\/p>\n\n<p>Somos fabricantes, as\u00ed que vamos a explicarlo como se explica en f\u00e1brica: qu\u00e9 es cada cosa, c\u00f3mo distinguirlas en casa y cu\u00e1ndo usar cada una.<\/p>\n\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/infografia-aceite-vegetal-esencial-extracto.webp\" alt=\"Diferencias entre aceite vegetal, aceite esencial y extracto: c\u00f3mo se obtiene cada uno, qu\u00e9 contiene, c\u00f3mo se aplica y c\u00f3mo reconocerlos en la etiqueta\" \/>\n\n<h2>Aceite vegetal<\/h2>\n\n<p>Es la <strong>grasa de la planta<\/strong>. Se obtiene <strong>prensando en fr\u00edo<\/strong> frutos, frutos secos, bayas o semillas, sin calor y sin disolventes.<\/p>\n\n<p>Est\u00e1 compuesto por \u00e1cidos grasos, vitaminas liposolubles y otros l\u00edpidos. Es el mismo tipo de aceite que se usa en cocina \u2014de hecho muchos empezaron ah\u00ed\u2014 aunque el de grado cosm\u00e9tico se filtra y se conserva de otra manera.<\/p>\n\n<p><strong>Qu\u00e9 hace en la piel:<\/strong> aporta l\u00edpidos, mejora la flexibilidad y la sensaci\u00f3n de confort, y forma una capa fina que frena la p\u00e9rdida de agua. Se aplica <strong>directamente<\/strong> y en cantidad generosa.<\/p>\n\n<p><strong>Qu\u00e9 no hace:<\/strong> no aporta agua. Un aceite nutre, pero no hidrata en el sentido estricto, as\u00ed que lo ideal es aplicarlo sobre la piel ya hidratada, no en lugar de la crema.<\/p>\n\n<p>En Ana Mandara trabajamos, entre otros, aceite de oliva, girasol, almendras dulces, avellanas, nueces, s\u00e9samo, soja, algod\u00f3n y pepita de uva. Los encontrar\u00e1s en <a href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/productos-para-masajes.html\">productos para masaje<\/a>, y algunos tienen ficha propia como el <a href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/aceite-de-almendras-dulces-250ml\">aceite de almendras dulces<\/a>, el <a href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/aceite-esencial-de-rosa-mosqueta-30ml\">de rosa mosqueta<\/a> o el <a href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/aceite-esencial-de-argan-30-ml\">de arg\u00e1n<\/a>.<\/p>\n\n<h2>Aceite esencial<\/h2>\n\n<p>Es el <strong>aroma de la planta<\/strong>, y no tiene nada de grasa. Son compuestos vol\u00e1tiles concentrad\u00edsimos.<\/p>\n\n<h3>C\u00f3mo se obtiene<\/h3>\n\n<p><strong>Por destilaci\u00f3n.<\/strong> Se colocan las plantas, flores u hojas en un alambique con agua y se lleva a ebullici\u00f3n. Las sustancias vol\u00e1tiles se evaporan junto al vapor de agua, ese vapor se enfr\u00eda r\u00e1pidamente y al condensarse se separan dos fases: el agua floral y, flotando encima, el aceite esencial.<\/p>\n\n<p>El rendimiento es baj\u00edsimo: <strong>para conseguir unos gramos hacen falta muchos kilos de planta<\/strong>. De ah\u00ed el precio.<\/p>\n\n<p>Hay un segundo m\u00e9todo, el <strong>enfleurage<\/strong>, que consiste en extraer la esencia sobre grasa. Es muy caro y hoy se reserva a flores tan delicadas que el calor de la destilaci\u00f3n las estropear\u00eda, como el jazm\u00edn o el azahar.<\/p>\n\n<p><strong>Y aqu\u00ed lo importante:<\/strong> por su concentraci\u00f3n, <strong>los aceites esenciales no se aplican nunca puros sobre la piel<\/strong>. Necesitan un aceite vegetal que haga de veh\u00edculo. Con unas gotas es suficiente: lo habitual es entre 6 y 18 gotas por cada 30 ml de aceite vegetal.<\/p>\n\n<p>Los tienes en <a href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/aceites-esenciales.html\">nuestra secci\u00f3n de aceites esenciales<\/a>, y c\u00f3mo usarlos bien lo explicamos en la <a href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/aromaterapia\/\">gu\u00eda de aceites esenciales<\/a>.<\/p>\n\n<h2>Extracto<\/h2>\n\n<p>Es la tercera categor\u00eda, y la que menos gente distingue.<\/p>\n\n<p>Un extracto se obtiene <strong>macerando la planta en un disolvente<\/strong>, y lo que contiene depende de cu\u00e1l se haya usado:<\/p>\n\n<ul>\n<li><strong>Extracto acuoso<\/strong>, en agua: arrastra los componentes solubles en agua. No es graso.<\/li>\n<li><strong>Extracto glic\u00f3lico<\/strong>, el m\u00e1s habitual en cosm\u00e9tica. Tampoco es graso.<\/li>\n<li><strong>Extracto oleoso<\/strong>, macerado en un aceite vegetal. Este s\u00ed lo es, porque la base es un aceite. El cl\u00e1sico ejemplo es el aceite de cal\u00e9ndula: no es cal\u00e9ndula prensada, es cal\u00e9ndula macerada en girasol u oliva.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Por eso \u00abextracto vegetal\u00bb a secas dice poco: lo que importa es en qu\u00e9 est\u00e1. Los nuestros est\u00e1n en <a href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/principios-activos.html\">extractos y principios activos<\/a>.<\/p>\n\n<h2>C\u00f3mo distinguirlos<\/h2>\n\n<table>\n<thead>\n<tr><th><\/th><th>Aceite vegetal<\/th><th>Aceite esencial<\/th><th>Extracto<\/th><\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr><td><strong>C\u00f3mo se obtiene<\/strong><\/td><td>Prensado en fr\u00edo<\/td><td>Destilaci\u00f3n o enfleurage<\/td><td>Maceraci\u00f3n en un disolvente<\/td><\/tr>\n<tr><td><strong>Qu\u00e9 contiene<\/strong><\/td><td>Grasa<\/td><td>Compuestos vol\u00e1tiles<\/td><td>Depende del disolvente<\/td><\/tr>\n<tr><td><strong>Se aplica<\/strong><\/td><td>Directo<\/td><td>Siempre diluido<\/td><td>Dentro de una f\u00f3rmula<\/td><\/tr>\n<tr><td><strong>Cantidad<\/strong><\/td><td>A cucharadas<\/td><td>A gotas<\/td><td>Seg\u00fan formulaci\u00f3n<\/td><\/tr>\n<tr><td><strong>Olor<\/strong><\/td><td>Suave<\/td><td>Muy intenso<\/td><td>Variable<\/td><\/tr>\n<tr><td><strong>Ejemplos<\/strong><\/td><td>Almendras, arg\u00e1n, pepita de uva<\/td><td>Lavanda, \u00e1rbol de t\u00e9, romero<\/td><td>Centella asi\u00e1tica, aloe<\/td><\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n<h3>La prueba del papel<\/h3>\n\n<p>Pon una gota en un papel y espera media hora:<\/p>\n\n<ul>\n<li><strong>Sigue la mancha grasa<\/strong> \u2192 aceite vegetal.<\/li>\n<li><strong>Ha desaparecido<\/strong> \u2192 aceite esencial.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3>Y en la etiqueta<\/h3>\n\n<p>La lista de ingredientes lo aclara del todo:<\/p>\n\n<ul>\n<li><strong>Aceite vegetal:<\/strong> el nombre bot\u00e1nico seguido de <em>Oil<\/em> o <em>Seed Oil<\/em>. Por ejemplo <em>Prunus Amygdalus Dulcis Oil<\/em>.<\/li>\n<li><strong>Aceite esencial:<\/strong> tambi\u00e9n acaba en <em>Oil<\/em>, pero es una planta arom\u00e1tica y va acompa\u00f1ado de al\u00e9rgenos de declaraci\u00f3n obligatoria como <em>Limonene<\/em>, <em>Linalool<\/em> o <em>Geraniol<\/em>.<\/li>\n<li><strong>Extracto:<\/strong> lleva la palabra <em>Extract<\/em>. Por ejemplo <em>Centella Asiatica Extract<\/em>.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>La palabra <em>Extract<\/em> es la se\u00f1al m\u00e1s f\u00e1cil de todas.<\/p>\n\n<h2>Un aviso sobre los nombres comerciales<\/h2>\n\n<p>En el mercado espa\u00f1ol es frecuente encontrar etiquetado como \u00abaceite esencial\u00bb algo que t\u00e9cnicamente es un aceite vegetal, sobre todo con la rosa mosqueta y el arg\u00e1n. Es una costumbre comercial heredada, no un enga\u00f1o.<\/p>\n\n<p><strong>C\u00f3mo salir de dudas:<\/strong> mira el m\u00e9todo de obtenci\u00f3n. Si pone \u00abprensado en fr\u00edo\u00bb o \u00abprimera presi\u00f3n\u00bb, es un aceite vegetal, se aplique el nombre que se aplique. Y sus instrucciones de uso lo confirman: si dicen aplicar directamente, no es un esencial.<\/p>\n\n<h2>C\u00f3mo se combinan<\/h2>\n\n<p>Lo habitual y lo correcto:<\/p>\n\n<ol>\n<li><strong>Elige el aceite vegetal<\/strong> seg\u00fan lo que busques: almendras dulces para masaje corporal, arg\u00e1n para rostro y pelo, pepita de uva si quieres algo ligero.<\/li>\n<li><strong>A\u00f1ade el esencial<\/strong> en proporci\u00f3n baja, entre el 1 y el 3 %.<\/li>\n<li><strong>Mezcla y guarda<\/strong> en frasco de cristal topacio, en sitio fresco y oscuro.<\/li>\n<li><strong>Prueba antes en el antebrazo<\/strong> y espera 24 horas, sobre todo si es la primera vez con ese esencial.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p>Si quieres preparar tus propias f\u00f3rmulas, en <a href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/cosmetica.html\">cosm\u00e9tica<\/a> tienes tambi\u00e9n cremas neutras y envases para hacerlo.<\/p>\n\n<h2>Conservaci\u00f3n<\/h2>\n\n<p>Los aceites vegetales <strong>se enrancian<\/strong>: duran entre seis y doce meses una vez abiertos, y menos si les da el sol o el calor. Si huelen a pintura vieja o a rancio, est\u00e1n oxidados y no deben usarse en la cara.<\/p>\n\n<p>Los aceites esenciales aguantan mucho m\u00e1s, a\u00f1os en buenas condiciones, aunque los c\u00edtricos son la excepci\u00f3n y se estropean antes.<\/p>\n\n<h2>Preguntas frecuentes<\/h2>\n\n<h3>\u00bfPuedo aplicarme un aceite esencial puro si es de buena calidad?<\/h3>\n<p>No. La calidad no cambia la concentraci\u00f3n. Puros pueden irritar y, con el uso repetido, sensibilizar. Y una sensibilizaci\u00f3n de contacto es de por vida.<\/p>\n\n<h3>\u00bfCu\u00e1l es mejor para la piel, vegetal o esencial?<\/h3>\n<p>No compiten: hacen cosas distintas. El vegetal nutre y protege; el esencial aporta activo y aroma en cantidad m\u00ednima. Lo normal es usarlos juntos.<\/p>\n\n<h3>\u00bfLa rosa mosqueta es esencial o vegetal?<\/h3>\n<p>Se obtiene prensando la semilla, as\u00ed que su comportamiento es el de un aceite graso: se aplica directamente y no hay que diluirlo.<\/p>\n\n<h3>\u00bfSe pueden ingerir?<\/h3>\n<p>Los aceites vegetales de grado alimentario, s\u00ed, y muchos se usan en cocina. Los de grado cosm\u00e9tico son otro producto y no est\u00e1n destinados a ello. Los aceites esenciales <strong>no deben tomarse por v\u00eda oral<\/strong> sin indicaci\u00f3n profesional: algunos son t\u00f3xicos incluso en cantidades peque\u00f1as.<\/p>\n\n<h3>\u00bfQu\u00e9 es un aceite portador?<\/h3>\n<p>Otro nombre para el aceite vegetal cuando se usa como base para diluir esenciales. \u00abPortador\u00bb y \u00abveh\u00edculo\u00bb son lo mismo.<\/p>\n\n<h3>\u00bfY el agua floral o hidrolato?<\/h3>\n<p>Es el agua que queda tras la destilaci\u00f3n, con una parte muy peque\u00f1a de compuestos arom\u00e1ticos disueltos. Es suave y se usa como t\u00f3nico. No es ni aceite esencial ni vegetal.<\/p>\n\n<h2>Lo esencial<\/h2>\n\n<p>El aceite vegetal es la grasa de la planta, prensada, y se aplica directo. El esencial es su aroma, destilado, y va siempre diluido. El extracto es lo que se le saca a la planta macer\u00e1ndola, y depende de en qu\u00e9.<\/p>\n\n<p>Y si tienes dudas con un frasco concreto, la gota en el papel te lo dice en media hora.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las tres categor\u00edas que todo el sector confunde, explicadas por un fabricante: c\u00f3mo se obtiene cada una, c\u00f3mo se usan y c\u00f3mo reconocerlas en el INCI.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":4966,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-940","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-productos","infinite-scroll-item","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/940","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=940"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/940\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4970,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/940\/revisions\/4970"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4966"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=940"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=940"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=940"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}