{"id":808,"date":"2014-03-26T12:09:08","date_gmt":"2014-03-26T11:09:08","guid":{"rendered":"https:\/\/outletmandara.com\/blog\/?p=808"},"modified":"2026-08-22T14:08:20","modified_gmt":"2026-08-22T13:08:20","slug":"que-es-la-maderoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/que-es-la-maderoterapia\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es la maderoterapia: para qu\u00e9 sirve, c\u00f3mo es la sesi\u00f3n y contraindicaciones"},"content":{"rendered":"\n<p>La maderoterapia lleva a\u00f1os siendo uno de los tratamientos m\u00e1s pedidos en cabina, y tambi\u00e9n uno de los peor explicados. Se le atribuye romper la grasa, eliminar toxinas y dar resultados desde la primera sesi\u00f3n. Vendemos los utensilios desde hace a\u00f1os y vamos a contarte lo que s\u00ed hace, lo que no, y lo que deber\u00edas saber antes de reservar una sesi\u00f3n.<\/p>\n\n<img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-809\" alt=\"Utensilios de madera para maderoterapia sobre camilla de est\u00e9tica\" src=\"https:\/\/outletmandara.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Maderoterapia.png\" width=\"463\" height=\"370\" srcset=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Maderoterapia.png 463w, https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Maderoterapia-300x240.png 300w\" sizes=\"(max-width: 463px) 100vw, 463px\" \/>\n\n<h2>Qu\u00e9 es la maderoterapia<\/h2>\n\n<p>La maderoterapia es una t\u00e9cnica de masaje que sustituye las manos por instrumentos de madera de distintas formas, dise\u00f1ados para adaptarse a las curvas del cuerpo. Se aplica siempre con aceite o crema, deslizando y presionando con distintas intensidades seg\u00fan la zona y el objetivo.<\/p>\n\n<p>No hay una t\u00e9cnica \u00fanica: la misma herramienta sirve para un masaje relajante con pasadas largas y suaves, o para un trabajo firme de moldeado. Lo que cambia es la presi\u00f3n y el ritmo, no el instrumento.<\/p>\n\n<h3>Los utensilios y para qu\u00e9 sirve cada uno<\/h3>\n\n<ul>\n<li><strong>Rodillo.<\/strong> El m\u00e1s vers\u00e1til. Cubre superficies grandes con presi\u00f3n uniforme: muslos, gl\u00fateos, abdomen y espalda.<\/li>\n<li><strong>Rodillo curvo.<\/strong> Su forma c\u00f3ncava abraza el contorno de la pierna o el brazo, as\u00ed que trabaja los laterales en la misma pasada.<\/li>\n<li><strong>Copa sueca.<\/strong> Genera un efecto de succi\u00f3n suave al deslizarla. Se usa en cintura, caderas y abdomen.<\/li>\n<li><strong>Champi\u00f1\u00f3n.<\/strong> Cabeza redondeada para zonas peque\u00f1as y curvas: cuello, brazos, contorno de rodilla.<\/li>\n<li><strong>Mazorca.<\/strong> Superficie estriada que da un trabajo m\u00e1s intenso y estimulante en piernas y gl\u00fateos.<\/li>\n<li><strong>Tabla moldeadora.<\/strong> Superficie plana y ancha para pasadas amplias de acabado, sobre todo en muslos y abdomen.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Los tienes todos en nuestra secci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/complementos-maderoterapia.html\">complementos de maderoterapia<\/a>.<\/p>\n\n<h2>Qu\u00e9 hace y qu\u00e9 no<\/h2>\n\n<p>Aqu\u00ed vamos a ser m\u00e1s honestos de lo que nos conviene comercialmente.<\/p>\n\n<table>\n<thead>\n<tr><th>S\u00ed<\/th><th>No<\/th><\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr><td>Permite un masaje firme y uniforme en zonas grandes<\/td><td>No rompe las c\u00e9lulas de grasa<\/td><\/tr>\n<tr><td>Mejora el aspecto de la piel de forma temporal<\/td><td>No elimina \u00abtoxinas\u00bb: no existen como tales<\/td><\/tr>\n<tr><td>Ayuda a repartir bien el producto que se aplique<\/td><td>No adelgaza ni sustituye a la dieta<\/td><\/tr>\n<tr><td>Es agradable y relajante<\/td><td>No hay evidencia de resultados duraderos<\/td><\/tr>\n<tr><td>Deja trabajar m\u00e1s rato sin cansar las manos<\/td><td>La madera no tiene propiedades demostradas frente a la mano<\/td><\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n<p><strong>Lo que dice la evidencia:<\/strong> la maderoterapia no ha sido estudiada cient\u00edficamente de forma seria, as\u00ed que no se puede afirmar que sea eficaz contra la celulitis. Los informes de resultados son en su mayor\u00eda anecd\u00f3ticos. Sabemos que el masaje mejora temporalmente el aspecto de la piel, pero no hay pruebas de que ese efecto se mantenga a largo plazo ni de que los utensilios de madera aporten algo por encima del masaje manual.<\/p>\n\n<p>S\u00ed hay algo m\u00e1s de respaldo para t\u00e9cnicas de masaje espec\u00edficas, como el drenaje linf\u00e1tico, combinadas con principios activos aplicados sobre la piel. En la pr\u00e1ctica, <strong>el producto que se usa importa tanto o m\u00e1s que la herramienta<\/strong>.<\/p>\n\n<p>Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 usarla? Porque para la esteticista es una herramienta de trabajo excelente: permite aplicar presi\u00f3n sostenida sin desgastar las articulaciones de las manos, cubrir zonas grandes de forma uniforme y encadenar varias sesiones al d\u00eda sin lesionarse. Eso es real y no necesita adornos.<\/p>\n\n<p>Si lo que buscas es trabajar la piel de naranja, tenemos la gu\u00eda completa en <a href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/pasos-para-realizar-un-buen-masaje-anticelulitico\/\">c\u00f3mo hacer un buen masaje anticelul\u00edtico<\/a>, con lo que funciona y lo que no.<\/p>\n\n<h2>C\u00f3mo es una sesi\u00f3n<\/h2>\n\n<ol>\n<li><strong>Consulta previa.<\/strong> Antes de tocar nada, la profesional debe preguntar por antecedentes m\u00e9dicos, medicaci\u00f3n y zonas a evitar. Si no lo hace, es mala se\u00f1al.<\/li>\n<li><strong>Preparaci\u00f3n.<\/strong> Piel limpia y aplicaci\u00f3n de aceite o crema. Sin producto deslizante, la madera arrastra y da\u00f1a la piel.<\/li>\n<li><strong>Calentamiento.<\/strong> Pasadas suaves con rodillo para que la zona se adapte a la presi\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Trabajo por zonas.<\/strong> Se va cambiando de utensilio seg\u00fan la forma de la zona, siempre en direcci\u00f3n ascendente, hacia el coraz\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Acabado.<\/strong> Pasadas largas y suaves con tabla o rodillo, y aplicaci\u00f3n de crema final.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p>Una sesi\u00f3n corporal completa ronda los 45-60 minutos. Los productos de masaje que usamos est\u00e1n en <a href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/productos-para-masajes.html\">productos para masaje<\/a>.<\/p>\n\n<h2>\u00bfDuele la maderoterapia?<\/h2>\n\n<p><strong>No debe doler.<\/strong> Debe notarse firme, intensa, incluso algo molesta en zonas con m\u00e1s sensibilidad, pero no dolorosa.<\/p>\n\n<p>Existe la idea de que cuanto m\u00e1s duele, mejor funciona. Es falsa y adem\u00e1s peligrosa. El dolor durante el masaje es una se\u00f1al de que la presi\u00f3n es excesiva para esa persona en esa zona, y la respuesta correcta es bajar la intensidad, no aguantar.<\/p>\n\n<p>Las maniobras deben aplicarse de forma suave y progresiva, aumentando la presi\u00f3n poco a poco, precisamente para no lesionar la piel. Si en alg\u00fan momento duele, hay que decirlo.<\/p>\n\n<h2>Los moratones: cu\u00e1ndo son normales y cu\u00e1ndo no<\/h2>\n\n<p>Esta es la queja m\u00e1s habitual, y conviene aclararla.<\/p>\n\n<p><strong>Un morat\u00f3n no es se\u00f1al de que el tratamiento est\u00e9 funcionando.<\/strong> Es un peque\u00f1o sangrado bajo la piel provocado por una presi\u00f3n que ha superado lo que ese tejido aguantaba. No aporta nada al resultado.<\/p>\n\n<ul>\n<li><strong>Alguna marca leve y aislada<\/strong> puede aparecer en pieles muy finas o en zonas delicadas como la cara interna del muslo, aunque la t\u00e9cnica sea correcta.<\/li>\n<li><strong>Moratones extensos, en varias zonas o despu\u00e9s de cada sesi\u00f3n<\/strong> no son normales. Indican exceso de presi\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Si te salen con facilidad<\/strong>, d\u00edselo a tu esteticista antes de empezar y consulta con tu m\u00e9dico si es algo nuevo, porque puede tener otras causas.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Una sesi\u00f3n bien hecha deja la zona enrojecida y caliente durante un rato. Eso s\u00ed es normal y se va solo.<\/p>\n\n<h2>Contraindicaciones<\/h2>\n\n<p>La maderoterapia es un masaje de presi\u00f3n firme, as\u00ed que hereda todas las contraindicaciones del masaje est\u00e9tico. <strong>No se aplica<\/strong> si hay:<\/p>\n\n<ul>\n<li><strong>Problemas circulatorios:<\/strong> trombosis venosa profunda, flebitis o tromboflebitis, varices avanzadas, arteriosclerosis o trastornos de la coagulaci\u00f3n. El motivo es serio: en una flebitis puede haber un co\u00e1gulo que el masaje llegue a desprender.<\/li>\n<li><strong>Problemas cardiovasculares:<\/strong> hipertensi\u00f3n no controlada, insuficiencia card\u00edaca o cardiopat\u00edas.<\/li>\n<li><strong>Alteraciones de la piel en la zona:<\/strong> heridas abiertas, quemaduras, infecciones, eccema, psoriasis o dermatitis.<\/li>\n<li><strong>Bultos no diagnosticados<\/strong> en la zona a tratar.<\/li>\n<li><strong>Enfermedad oncol\u00f3gica<\/strong>, salvo autorizaci\u00f3n m\u00e9dica expresa.<\/li>\n<li><strong>Embarazo<\/strong>, especialmente en abdomen y piernas y sobre todo en el primer trimestre.<\/li>\n<li><strong>P\u00e9rdida de sensibilidad<\/strong> en la zona: si no notas la presi\u00f3n, no puedes avisar de que es excesiva.<\/li>\n<li><strong>Fiebre, brotes inflamatorios agudos o periodo posquir\u00fargico reciente.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>En caso de duda, la respuesta siempre es consultar con el m\u00e9dico antes.<\/p>\n\n<h2>Cada cu\u00e1nto<\/h2>\n\n<p>Lo habitual son una o dos sesiones por semana durante seis u ocho semanas, y despu\u00e9s una de mantenimiento cada dos o tres semanas.<\/p>\n\n<p>M\u00e1s frecuencia no acelera nada: el tejido necesita recuperarse entre sesiones, y hacerlas muy seguidas es la v\u00eda r\u00e1pida a los moratones. Y conviene decirlo claro: <strong>lo que se consiga se mantiene mientras se mantenga el tratamiento y los h\u00e1bitos<\/strong>. Si esperabas un resultado permanente despu\u00e9s de un bono de diez sesiones, es mejor saberlo antes.<\/p>\n\n<h2>Higiene de los utensilios<\/h2>\n\n<p>Esto casi nadie lo explica y es fundamental, porque estos utensilios pasan de una persona a otra impregnados de aceite.<\/p>\n\n<p>La madera es un material poroso: absorbe l\u00edquidos. Y el aceite que queda en la superficie se enrancia con el tiempo y puede favorecer que se acumulen microorganismos.<\/p>\n\n<ul>\n<li><strong>Limpiar despu\u00e9s de cada uso<\/strong>, sin excepci\u00f3n, retirando primero los restos de producto con papel.<\/li>\n<li><strong>Nunca sumergir en agua<\/strong> ni meter en el lavavajillas. La madera se hincha, se agrieta y acaba levantando astillas.<\/li>\n<li><strong>Nunca en autoclave.<\/strong> El calor y la humedad la destruyen.<\/li>\n<li><strong>Pa\u00f1o humedecido con desinfectante<\/strong> apto para superficies, y <strong>secado inmediato<\/strong> con un pa\u00f1o limpio. Nunca dejar que se seque al aire con humedad encima.<\/li>\n<li><strong>Guardar en sitio seco y ventilado<\/strong>, nunca en bolsa cerrada ni en un caj\u00f3n h\u00famedo.<\/li>\n<li><strong>Revisar el estado<\/strong> antes de cada uso. Una pieza con grietas, astillas o superficie rugosa se retira: ya no se puede limpiar bien y puede ara\u00f1ar.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Y una comprobaci\u00f3n pr\u00e1ctica que merece la pena hacer: pregunta a tu proveedor si la madera de tus utensilios va sellada o sin tratar, porque el margen de limpieza que admite cada acabado no es el mismo.<\/p>\n\n<h2>Maderoterapia en casa<\/h2>\n\n<p>Se puede, con dos condiciones: presi\u00f3n moderada y expectativas realistas.<\/p>\n\n<p><strong>S\u00ed puedes:<\/strong> usar rodillo y champi\u00f1\u00f3n en muslos, gl\u00fateos y brazos, siempre con aceite o crema, en direcci\u00f3n ascendente, unos diez minutos por zona.<\/p>\n\n<p><strong>Evita:<\/strong> el abdomen si no tienes formaci\u00f3n, la presi\u00f3n fuerte buscando notar m\u00e1s, y usarlo sobre varices o cualquiera de las situaciones de la lista anterior.<\/p>\n\n<p>Un uso en casa funciona bien como rutina agradable que adem\u00e1s te asegura aplicar bien la crema. No esperes de \u00e9l lo que no da una sesi\u00f3n profesional.<\/p>\n\n<h2>Preguntas frecuentes<\/h2>\n\n<h3>\u00bfAdelgaza?<\/h3>\n<p>No. No hay p\u00e9rdida de grasa por masaje. Puede mejorar temporalmente el aspecto de la piel y la sensaci\u00f3n de pesadez, que es distinto.<\/p>\n\n<h3>\u00bfCu\u00e1ntas sesiones hacen falta para ver algo?<\/h3>\n<p>Si notas algo, suele ser a partir de la tercera o cuarta sesi\u00f3n, y es sobre todo textura y sensaci\u00f3n de ligereza. Desconf\u00eda de quien te prometa resultados desde la primera.<\/p>\n\n<h3>\u00bfSirve para el rostro?<\/h3>\n<p>Existen utensilios faciales m\u00e1s peque\u00f1os y el masaje facial es agradable, pero en la cara la presi\u00f3n debe ser mucho menor. Lo que no hace es rellenar arrugas ni sustituir a un tratamiento facial.<\/p>\n\n<h3>\u00bfPuedo hacerlo si tengo celulitis dura o con dolor?<\/h3>\n<p>Si la zona duele al tacto por s\u00ed sola, com\u00e9ntalo antes. Puede requerir un abordaje m\u00e1s suave o, en algunos casos, valoraci\u00f3n m\u00e9dica previa.<\/p>\n\n<h3>\u00bfHace falta formaci\u00f3n para usarla en cabina?<\/h3>\n<p>S\u00ed. Conocer la anatom\u00eda, la direcci\u00f3n del drenaje y las contraindicaciones es lo que separa una sesi\u00f3n eficaz de una que deja moratones. La herramienta es sencilla; el criterio, no.<\/p>\n\n<h3>\u00bfSirve para contracturas o dolor de espalda?<\/h3>\n<p>Eso es terreno de la fisioterapia, no de la est\u00e9tica. Un masaje relajante puede sentar bien, pero una contractura la valora y trata un fisioterapeuta.<\/p>\n\n<h2>Lo esencial<\/h2>\n\n<p>La maderoterapia es un buen masaje con una herramienta c\u00f3moda. Mejora el aspecto de la piel mientras se mantiene el tratamiento, se nota agradable y permite a la profesional trabajar mejor. No rompe grasa, no elimina toxinas y no da resultados permanentes.<\/p>\n\n<p>Si no duele, no deja moratones y respeta las contraindicaciones, est\u00e1 bien hecha. Si duele, no lo est\u00e1.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gu\u00eda honesta de maderoterapia desde una f\u00e1brica de cosm\u00e9tica: para qu\u00e9 sirve cada utensilio, qu\u00e9 dice la evidencia, si duele, los moratones y las contraindicaciones.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":4933,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,5],"tags":[],"class_list":["post-808","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ana-mandara","category-tratamientos","infinite-scroll-item","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/808","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=808"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/808\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4934,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/808\/revisions\/4934"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4933"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=808"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=808"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=808"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}