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<\/p>\nLa piel es el \u00f3rgano del cuerpo m\u00e1s grande y, por alguna raz\u00f3n, tambi\u00e9n es el que menos cuidado como tal recibe. Esta dentro de los \u00f3rganos de los sentidos, ofrece protecci\u00f3n al interior de nuestro cuerpo recubri\u00e9ndolo por completo. Hace de transmisor de sensaciones y emociones, cuando tenemos miedo se nos ponen los pelos de punta, es termorreguladora, tiritamos o sudamos dependiendo de la temperatura externa para que nuestro cuerpo mantenga la suya. Y adem\u00e1s es un reflejo de nuestro \u00e1nimo, si estamos depres, se nos ve una piel p\u00e1lida y apagada, si estamos felices, se ve brillante y estupenda.<\/p>\n
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Entonces cuidemos nuestra piel desde el interior y desde el exterior. Desde el interior con una alimentaci\u00f3n equilibrada, con todos los nutrientes rica en vitaminas C y E, minerales y amino\u00e1cidos esenciales. Desde el exterior con cremas, aceites, y tratamientos espec\u00edficos para cada tipo de piel.<\/p>\n
Lo mejor es ir a una buena o buen profesional, que te indicar\u00e1 que tipo de piel tienes, seca, grasa, mixta, deshidrata…<\/p><\/blockquote>\n
Cu\u00eddala seg\u00fan la \u00e9poca del a\u00f1o, no utilices geles de ba\u00f1o muy agresivos e hidratala siempre con una buena crema o aceite despu\u00e9s del ba\u00f1o o ducha. Hazte un peeling, una o dos veces al a\u00f1o, es muy bueno ayudar a la piel para regenerarse. Y sobre todo y ante todo se feliz, bebe mucha agua, desmaqu\u00edllate antes de ir a dormir y descansa de 6 a 8 horas diarias.<\/p>\n
Tu piel te lo agradecer\u00e1 y tu salud tambi\u00e9n.<\/strong><\/p>\n
Algunos productos que te pueden ayudar en el cuidado de tu piel son:<\/p>\n
Para despu\u00e9s de la ducha y del ba\u00f1o la leche hidratante corporal<\/a>.<\/p>\n
Para despu\u00e9s de un peeling, para regenerarla y cuidarla, el aceite de almendras dulces.<\/a><\/p>\n
Para el cuidado diario crema neutra hidratante.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"