{"id":483,"date":"2013-06-27T15:54:44","date_gmt":"2013-06-27T14:54:44","guid":{"rendered":"https:\/\/outletmandara.com\/blog\/?p=483"},"modified":"2024-06-17T11:20:06","modified_gmt":"2024-06-17T10:20:06","slug":"tratamiento-de-unas-para-el-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/tratamiento-de-unas-para-el-verano\/","title":{"rendered":"Tratamiento de u\u00f1as para el verano"},"content":{"rendered":"<p><strong>En verano nuestra piel, cabello y u\u00f1as sufren mucho m\u00e1s<\/strong> por el sol, el mar, las altas temperaturas,\u00a0la playa y los extremos factores externos. Hay que cuidar las u\u00f1as para que presenten un\u00a0<strong>aspecto sano y agradable<\/strong>.\u00a0M\u00edmalas y ponlas al d\u00eda con estas consejos que te presentamos hoy.<\/p>\n<p>Al igual que el cabello, <strong>la u\u00f1a es un tejido vivo<\/strong>. Son muchos los factores, tanto internos como externos, que pueden perjudicar o beneficiar su salud. Las u\u00f1as son una prolongaci\u00f3n de la piel y ante la aparici\u00f3n de s\u00ednto\u00admas de deterioro como manchas blancas, debilitamiento, descamaci\u00f3n, hongos&#8230; debe consultarse a un dermat\u00f3logo.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-486\" src=\"https:\/\/outletmandara.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Tratamientos-para-las-u\u00f1as-en-verano.jpg\" alt=\"Tratamientos para las u\u00f1as en verano\" width=\"980\" height=\"692\" srcset=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Tratamientos-para-las-u\u00f1as-en-verano.jpg 980w, https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Tratamientos-para-las-u\u00f1as-en-verano-300x212.jpg 300w, https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Tratamientos-para-las-u\u00f1as-en-verano-768x542.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 980px) 100vw, 980px\" \/>El clima c\u00e1lido es ideal para lucir tus pies, pero debes tenerlos impecables para que no sean antiest\u00e9ticos.<\/p>\n<p>Debido a la exposici\u00f3n al sol y caminar descalza en la playa <strong>la piel de los pies<\/strong> tiende a ponerse dura y \u00e1spera. Si no quieres realizarte una pedicura con s\u00f3lo comprarte una lima para pies o una piedra p\u00f3mez y mantenerla en el ba\u00f1o puedes hacer maravillas por tus pies. Mantenla en el ba\u00f1o y despu\u00e9s de ba\u00f1arte fr\u00f3tate los pies con la lima, enju\u00e1gate con agua y sentir\u00e1s la diferencia. Si haces esto todos los d\u00edas tus pies te lo agradecer\u00e1n manteni\u00e9ndose suaves.<\/p>\n<p>Al igual que ocurre con las u\u00f1as de las manos, <strong>el esmalte<\/strong> adem\u00e1s de ser muy est\u00e9tico <strong>te ayudar\u00e1 a proteger las u\u00f1as<\/strong> de los pies. Antes de aplicar el esmalte usa una base que nutrir\u00e1 la u\u00f1a y har\u00e1 m\u00e1s duradero el esmalte.<\/p>\n<h2>Dieta<\/h2>\n<p>La alimentaci\u00f3n\u00a0es uno de los factores que incide m\u00e1s en el estado de nuestras u\u00f1as y cabello.\u00a0Procura llevar una <strong>dieta sana y equilibrada<\/strong>, la <strong>fruta<\/strong> (y los zumos naturales) de temporada es una manera de hidratar tu cuerpo y por tanto las u\u00f1as.<\/p>\n<p>Las u\u00f1as al igual que los cabellos est\u00e1n hechos de <strong>prote\u00ednas<\/strong>, es por ello que necesita consumirlas para que puedan crecer fuertes, Aumente el consumo de alimentos ricos en prote\u00ednas como las carnes, quesos, huevos, soja y otros si nota que se escaman o quiebran.<\/p>\n<p>Los <strong>\u00e1cidos grasos<\/strong> son otro ingrediente fundamental en la nutrici\u00f3n de las u\u00f1as, los encontrar\u00e1 en los huevos, las nueces, verduras, l\u00e1cteos entre otros.<\/p>\n<p>El <strong>zinc y los amino\u00e1cidos<\/strong> favorecen el crecimiento y la forta\u00adleza de las u\u00f1as. Lo puedes conseguir con el consumo de gelatina.<\/p>\n<h2>Protecci\u00f3n<\/h2>\n<p>Por otro lado, <strong>protege tus u\u00f1as<\/strong> de la acci\u00f3n de los elementos <strong>con los esmaltes<\/strong>. Durante los meses c\u00e1lidos lucimos m\u00e1s nuestras u\u00f1as de las manos y pies, es por ello que utilizar esmaltes en tonos pastel o decoradas con dibujos puede ser una soluci\u00f3n muy est\u00e9tica. En el cuidado de las manos no hay atajos. Si no cuidamos las u\u00f1as se deterioran, hay que mantenerlas bien limadas e hidratadas aun si prefieres no usar esmalte. Para mantenerlas hidratadas, puedes aplicar una gota de <strong>aceite de oliva<\/strong> en la nacimiento de la misma.<\/p>\n<p>Antes de aplicar el esmalte usa una base que nutrir\u00e1 la u\u00f1a y har\u00e1 m\u00e1s duradero el esmalte.<\/p>\n<h2>Tratamiento casero<\/h2>\n<p>Los remedios caseros para <strong>fortalecer y hacer crecer las u\u00f1as<\/strong>, sirven tanto para las u\u00f1as de las manos como para las de los pies. Particularmente, en verano, el aspecto quebradizo de las u\u00f1as de los pies puede convertirse en un problema preocupante que te impide lucirlos. Esta receta casera te ofrece una soluci\u00f3n efectiva para acabar con u\u00f1as cortas y quebradizas.<\/p>\n<h3>Ingredientes<\/h3>\n<ul>\n<li>1 diente de ajo<\/li>\n<li>0.1 litros de agua<\/li>\n<li>1 cucharadita de jugo de lim\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Preparaci\u00f3n<\/h3>\n<ol>\n<li>Machaca el diente de ajo, a\u00f1\u00e1delo al recipiente con el agua y lleva al fuego.<\/li>\n<li>Deja hervir la mezcla y luego ret\u00edrala del fuego.<\/li>\n<li>A\u00f1ade el jugo de lim\u00f3n y env\u00e1salo en un recipiente vac\u00edo de esmalte.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Modo de aplicaci\u00f3n<\/h3>\n<p>Aplica sobre tus u\u00f1as todas las noches antes de acostarte. De este modo conseguimos que haga efecto mientras duermes, sin que sea alterado las tareas cotidianas.<\/p>\n<p>Ya lo sabes, si quieres lucir unas u\u00f1as bonitas durante el verano debes cuidarlas. Y recuerda que las sandalias son muy fresquitas en verano pero debemos tener los pies perfectos para que no sean antiest\u00e9ticas. Te dejamos pues con una <a href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/pomada-de-cera-de-abeja-para-unas\/\">receta de una pomada con cera de abeja<\/a> para tus u\u00f1as.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con la llegada del verano nuestras u\u00f1as sufren m\u00e1s, pero tambi\u00e9n es la \u00e9poca del a\u00f1o que m\u00e1s lucimos nuestros pies. Por lo tanto debemos cuidar nuestras u\u00f1as m\u00e1s que nunca.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":486,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[169,168],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/483"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=483"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/483\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4314,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/483\/revisions\/4314"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/486"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=483"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=483"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=483"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}