![\"\"](\"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/rostro-exfoliado.jpg\")
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Una de las mayores claves para tener la piel suave es el exfoliarse.<\/strong><\/p>\n Debemos entender que nuestra piel es un \u00f3rgano que esta cambiando constantemente. Sus c\u00e9lulas se van sustituyendo por otras nuevas,<\/strong> por lo que es muy importante retirar las c\u00e9lulas viejas que quedan adheridas en la zona superficial de la piel, sean eliminadas para dejar paso a las c\u00e9lulas nuevas.<\/p>\n Por esto, cuando notamos la piel \u00e1spera y seca deber\u00edamos pensar que es el momento para la exfoliaci\u00f3n. Los exfoliantes <\/a>son unos geles con arenilla, que debemos usar para lavarnos. Los corporales suelen tener un grano m\u00e1s grueso que los faciales.<\/strong><\/p>\n La frecuencia en la que debemos exfoliarnos depender\u00e1 de cada tipo de piel<\/strong>, pero en general suele hacerse una vez a la semana, aunque todos aquellos que tengan tendencia a tener acn\u00e9 y granitos pueden hacerlo m\u00e1s veces por semana.<\/p>\n Siempre debemos tener especial cuidado con el exfoliante que usamos ya que algunos pueden llegar a irritar nuestra piel, sobre todo hay que tener cuidado con los corporales.<\/p>\n 1. En la ducha.<\/b>\u00a0La exfoliaci\u00f3n en la ducha podemos hacerla,\u00a0 aplicando el producto con masajes ascendentes en brazos y piernas y circulares en abdomen, espalda y gl\u00fateos desde los hombros hasta los pies, el pecho, el vientre, los muslos, las nalgas y las piernas. Aclarar bien con agua caliente y terminar con un chorro de agua fr\u00eda.<\/p>\n 2. Hidrataci\u00f3n al salir.<\/b>\u00a0Al retirar las capas muertas de la piel, queda perfecta para hidratarla y que se absorba la crema. Usa una crema preferentemente sin perfumes<\/a> para no irritar. Las de avena, las de carit\u00e9, palta o aloe son ideales.<\/p>\n 3. D\u00e9dicale su tiempo.\u00a0<\/b>Una buena opci\u00f3n para hacerte una exfoliaci\u00f3n de todo el cuerpo es realizarla el fin de semana despu\u00e9s del gimnasio.<\/p>\n 4. Dejarte en manos de un profesional.<\/b>\u00a0Puedes optar tambi\u00e9n por dejar que el\u00a0 tratamiento te lo realice un profesional, as\u00ed te relajas y logras resultados m\u00e1s impactantes.<\/p>\n 5. Combina\u00a0distintas t\u00e9cnicas.<\/b>\u00a0Pod\u00e9is combinar ambos tratamientos a lo largo del a\u00f1o para mantener tu piel siempre fina e hidratada.<\/p>\n Si te ha interesado nuestro post de la semana no dudes en ojear nuestro blog, esta lleno de consejos que te ayudar\u00e1n en tu d\u00eda a d\u00eda \ud83d\ude42<\/p>\n Pincha aqu\u00ed<\/a><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00bfComo exfoliarte?<\/strong><\/h2>\n