{"id":2783,"date":"2018-03-21T11:58:45","date_gmt":"2018-03-21T10:58:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/?p=2783"},"modified":"2026-09-22T08:46:34","modified_gmt":"2026-09-22T07:46:34","slug":"que-beneficios-crees-que-tiene-el-limon-para-el-cabello","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/que-beneficios-crees-que-tiene-el-limon-para-el-cabello\/","title":{"rendered":"Lim\u00f3n en el pelo: qu\u00e9 hace de verdad y por qu\u00e9 no conviene usarlo al sol"},"content":{"rendered":"

El lim\u00f3n en el pelo hace poco y arriesga bastante: aclara algo el cabello rubio si se expone al sol, pero a costa de resecarlo, y sobre el cuero cabelludo puede provocar quemaduras.<\/strong> No frena la ca\u00edda, no cura la caspa y no calma el picor. Aqu\u00ed tienes qu\u00e9 hace de verdad, qu\u00e9 no, por qu\u00e9 no conviene usarlo al sol y qu\u00e9 funciona para cada problema que se le atribuye.<\/p>\n

\u00bfEl lim\u00f3n es bueno para el pelo?<\/h2>\n
No especialmente. Esto es lo que dice cada \u00abbeneficio\u00bb que circula:<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Lo que se dice<\/th>\n Lo que pasa de verdad<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Aclara el cabello<\/td>\n Solo con sol, solo en pelo claro natural, poco y a manchas. En pelo oscuro o te\u00f1ido, casi nada o un tono anaranjado<\/td>\n<\/tr>\n
Da brillo<\/td>\n Un aclarado \u00e1cido cierra algo la cut\u00edcula y da brillo pasajero; el vinagre muy diluido o un acondicionador lo hacen mejor y sin riesgo<\/td>\n<\/tr>\n
Quita la grasa<\/td>\n Es astringente y deja sensaci\u00f3n de limpio unas horas; no regula el sebo<\/td>\n<\/tr>\n
Frena la ca\u00edda<\/td>\n No. No hay ninguna evidencia<\/td>\n<\/tr>\n
Elimina la caspa<\/td>\n No. La caspa se trata con champ\u00fas con activos concretos<\/td>\n<\/tr>\n
Calma el picor<\/td>\n Al rev\u00e9s: sobre un cuero cabelludo irritado o rascado, escuece e irrita m\u00e1s<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
Por qu\u00e9 no conviene ponerse lim\u00f3n en el pelo al sol<\/h2>\n
\n
Quemaduras en el cuero cabelludo.<\/strong> El lim\u00f3n contiene furanocumarinas, compuestos que, con la luz solar, provocan una reacci\u00f3n llamada fitofotodermatitis: rojez, quemaz\u00f3n, ampollas y, despu\u00e9s, manchas oscuras que tardan semanas o meses en irse. La raya del pelo y la frente son los sitios t\u00edpicos.<\/li>\n
Pelo seco y quebradizo.<\/strong> El \u00e1cido levanta la cut\u00edcula y el sol rompe la queratina. El resultado habitual es pelo pajizo, con m\u00e1s puntas abiertas y encrespamiento.<\/li>\n
Color irregular.<\/strong> No aclara igual en todo el cabello: quedan zonas m\u00e1s claras que otras, y en casta\u00f1os y morenos el tono tira a naranja.<\/li>\n<\/ul>\n
Si quieres aclarar el pelo, lo predecible y seguro es la peluquer\u00eda. Y en verano, lo que el pelo necesita es protecci\u00f3n, no lim\u00f3n: lo contamos en c\u00f3mo cuidar el pelo en verano<\/a>.<\/p>\n
$\"Lim\u00f3n$ <\/p>\n
Lim\u00f3n para la caspa: qu\u00e9 hacer en su lugar<\/h2>\n
La caspa se debe, en la mayor\u00eda de los casos, a un exceso de sebo y a un hongo que vive en todos los cueros cabelludos y en algunas personas se multiplica. El lim\u00f3n no act\u00faa sobre ninguna de las dos cosas y, si hay irritaci\u00f3n, escuece. Lo que recomienda la Academia Americana de Dermatolog\u00eda:<\/p>\n
\n
Lavar el pelo con m\u00e1s frecuencia<\/strong>, con un champ\u00fa suave. En casos leves, basta.<\/li>\n
Champ\u00fa anticaspa con uno de estos activos:<\/strong> piritiona de zinc, ketoconazol, sulfuro de selenio, \u00e1cido salic\u00edlico o azufre.<\/li>\n
Dejarlo actuar<\/strong> sobre el cuero cabelludo 5-10 minutos antes de aclarar, seg\u00fan el envase.<\/li>\n
Alternar activos<\/strong> si uno deja de funcionar.<\/li>\n
Al dermat\u00f3logo<\/strong> si en unas semanas no mejora, o si hay placas rojas, costras o mucho picor: puede ser dermatitis seborreica o psoriasis.<\/li>\n<\/ol>\n
Y nada de clara de huevo, bicarbonato, sal ni vinagre sin diluir en el cuero cabelludo: irritan m\u00e1s de lo que ayudan.<\/p>\n
Para la grasa, el brillo y la ca\u00edda<\/h2>\n
\n
Pelo graso:<\/strong> lavar con la frecuencia que pida, sin miedo, con champ\u00fa suave, y acondicionador solo de medios a puntas. M\u00e1s en cuidado del cabello<\/a>.<\/li>\n
Brillo:<\/strong> acondicionador en cada lavado, mascarilla una vez por semana y unas gotas de aceite de arg\u00e1n<\/a> en las puntas. Tienes recetas en mascarillas caseras para el pelo<\/a> y en aceites para el pelo<\/a>.<\/li>\n
Ca\u00edda:<\/strong> si es m\u00e1s de lo normal o dura meses, va al dermat\u00f3logo. Las causas son hormonales, carenciales, de estr\u00e9s o gen\u00e9ticas, y ning\u00fan remedio casero las trata.<\/li>\n<\/ul>\n
Si aun as\u00ed quieres usar lim\u00f3n<\/h2>\n
\n
Muy diluido: una cucharada de zumo en un litro de agua, como \u00faltimo aclarado, y retirarlo con agua limpia.<\/li>\n
Nunca sobre el cuero cabelludo irritado, con heridas o reci\u00e9n te\u00f1ido.<\/li>\n
Nunca antes de exponerte al sol<\/strong>, ni en la playa ni en la piscina.<\/li>\n
Prueba antes en el antebrazo y espera 24 horas.<\/li>\n
Despu\u00e9s, acondicionador: el \u00e1cido reseca.<\/li>\n<\/ul>\n
Preguntas frecuentes<\/h2>\n
\u00bfEs malo echarse lim\u00f3n en el pelo?<\/h3>\n
Diluido y aclarado, una vez, no pasa nada. Puro, a menudo o al sol, s\u00ed: reseca el pelo y puede quemar el cuero cabelludo.<\/p>\n
\u00bfEl lim\u00f3n aclara el pelo?<\/h3>\n
Un poco, solo en pelo claro natural y solo con sol, que es justo lo arriesgado. En pelo oscuro, apenas; en pelo te\u00f1ido, puede dejar un tono anaranjado.<\/p>\n
\u00bfEl lim\u00f3n quita la caspa?<\/h3>\n
No. La caspa se trata con champ\u00fas con piritiona de zinc, ketoconazol o sulfuro de selenio.<\/p>\n
\u00bfEl lim\u00f3n sirve para la ca\u00edda del cabello?<\/h3>\n
No. No hay ning\u00fan estudio que lo respalde.<\/p>\n
\u00bfSe puede dejar lim\u00f3n en el pelo toda la noche?<\/h3>\n
No. Horas de \u00e1cido sobre el cabello y el cuero cabelludo lo resecan e irritan, y por la ma\u00f1ana sales al sol con restos.<\/p>\n
\u00bfY las mascarillas de lim\u00f3n con huevo, az\u00facar o aceite de coco?<\/h3>\n
El huevo, el az\u00facar y el coco hacen lo que har\u00edan sin el lim\u00f3n; el lim\u00f3n solo a\u00f1ade irritaci\u00f3n. Para hidratar, mejor las de pelo seco o da\u00f1ado<\/a>.<\/p>\n
Lo esencial<\/h2>\n
El lim\u00f3n aclara un poco el pelo claro al sol, a cambio de resecarlo y arriesgar una quemadura en el cuero cabelludo. No frena la ca\u00edda, no quita la caspa ni calma el picor. Para caspa, champ\u00fa con activo; para brillo, acondicionador y aceite; para aclarar, peluquer\u00eda; y al sol, protecci\u00f3n, como explicamos en tomar el sol sin quemarse<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Lo que se dice<\/th>\n	Lo que pasa de verdad<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Aclara el cabello<\/td>\n	Solo con sol, solo en pelo claro natural, poco y a manchas. En pelo oscuro o te\u00f1ido, casi nada o un tono anaranjado<\/td>\n<\/tr>\n
Da brillo<\/td>\n	Un aclarado \u00e1cido cierra algo la cut\u00edcula y da brillo pasajero; el vinagre muy diluido o un acondicionador lo hacen mejor y sin riesgo<\/td>\n<\/tr>\n
Quita la grasa<\/td>\n	Es astringente y deja sensaci\u00f3n de limpio unas horas; no regula el sebo<\/td>\n<\/tr>\n
Frena la ca\u00edda<\/td>\n	No. No hay ninguna evidencia<\/td>\n<\/tr>\n
Elimina la caspa<\/td>\n	No. La caspa se trata con champ\u00fas con activos concretos<\/td>\n<\/tr>\n
Calma el picor<\/td>\n	Al rev\u00e9s: sobre un cuero cabelludo irritado o rascado, escuece e irrita m\u00e1s<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n Por qu\u00e9 no conviene ponerse lim\u00f3n en el pelo al sol<\/h2>\n \n Quemaduras en el cuero cabelludo.<\/strong> El lim\u00f3n contiene furanocumarinas, compuestos que, con la luz solar, provocan una reacci\u00f3n llamada fitofotodermatitis: rojez, quemaz\u00f3n, ampollas y, despu\u00e9s, manchas oscuras que tardan semanas o meses en irse. La raya del pelo y la frente son los sitios t\u00edpicos.<\/li>\n Pelo seco y quebradizo.<\/strong> El \u00e1cido levanta la cut\u00edcula y el sol rompe la queratina. El resultado habitual es pelo pajizo, con m\u00e1s puntas abiertas y encrespamiento.<\/li>\n Color irregular.<\/strong> No aclara igual en todo el cabello: quedan zonas m\u00e1s claras que otras, y en casta\u00f1os y morenos el tono tira a naranja.<\/li>\n<\/ul>\n Si quieres aclarar el pelo, lo predecible y seguro es la peluquer\u00eda. Y en verano, lo que el pelo necesita es protecci\u00f3n, no lim\u00f3n: lo contamos en c\u00f3mo cuidar el pelo en verano<\/a>.<\/p>\n $\"Lim\u00f3n$ <\/p>\n Lim\u00f3n para la caspa: qu\u00e9 hacer en su lugar<\/h2>\n La caspa se debe, en la mayor\u00eda de los casos, a un exceso de sebo y a un hongo que vive en todos los cueros cabelludos y en algunas personas se multiplica. El lim\u00f3n no act\u00faa sobre ninguna de las dos cosas y, si hay irritaci\u00f3n, escuece. Lo que recomienda la Academia Americana de Dermatolog\u00eda:<\/p>\n \n Lavar el pelo con m\u00e1s frecuencia<\/strong>, con un champ\u00fa suave. En casos leves, basta.<\/li>\n Champ\u00fa anticaspa con uno de estos activos:<\/strong> piritiona de zinc, ketoconazol, sulfuro de selenio, \u00e1cido salic\u00edlico o azufre.<\/li>\n Dejarlo actuar<\/strong> sobre el cuero cabelludo 5-10 minutos antes de aclarar, seg\u00fan el envase.<\/li>\n Alternar activos<\/strong> si uno deja de funcionar.<\/li>\n Al dermat\u00f3logo<\/strong> si en unas semanas no mejora, o si hay placas rojas, costras o mucho picor: puede ser dermatitis seborreica o psoriasis.<\/li>\n<\/ol>\n Y nada de clara de huevo, bicarbonato, sal ni vinagre sin diluir en el cuero cabelludo: irritan m\u00e1s de lo que ayudan.<\/p>\n Para la grasa, el brillo y la ca\u00edda<\/h2>\n \n Pelo graso:<\/strong> lavar con la frecuencia que pida, sin miedo, con champ\u00fa suave, y acondicionador solo de medios a puntas. M\u00e1s en cuidado del cabello<\/a>.<\/li>\n Brillo:<\/strong> acondicionador en cada lavado, mascarilla una vez por semana y unas gotas de aceite de arg\u00e1n<\/a> en las puntas. Tienes recetas en mascarillas caseras para el pelo<\/a> y en aceites para el pelo<\/a>.<\/li>\n Ca\u00edda:<\/strong> si es m\u00e1s de lo normal o dura meses, va al dermat\u00f3logo. Las causas son hormonales, carenciales, de estr\u00e9s o gen\u00e9ticas, y ning\u00fan remedio casero las trata.<\/li>\n<\/ul>\n Si aun as\u00ed quieres usar lim\u00f3n<\/h2>\n \n Muy diluido: una cucharada de zumo en un litro de agua, como \u00faltimo aclarado, y retirarlo con agua limpia.<\/li>\n Nunca sobre el cuero cabelludo irritado, con heridas o reci\u00e9n te\u00f1ido.<\/li>\n Nunca antes de exponerte al sol<\/strong>, ni en la playa ni en la piscina.<\/li>\n Prueba antes en el antebrazo y espera 24 horas.<\/li>\n Despu\u00e9s, acondicionador: el \u00e1cido reseca.<\/li>\n<\/ul>\n Preguntas frecuentes<\/h2>\n \u00bfEs malo echarse lim\u00f3n en el pelo?<\/h3>\n Diluido y aclarado, una vez, no pasa nada. Puro, a menudo o al sol, s\u00ed: reseca el pelo y puede quemar el cuero cabelludo.<\/p>\n \u00bfEl lim\u00f3n aclara el pelo?<\/h3>\n Un poco, solo en pelo claro natural y solo con sol, que es justo lo arriesgado. En pelo oscuro, apenas; en pelo te\u00f1ido, puede dejar un tono anaranjado.<\/p>\n \u00bfEl lim\u00f3n quita la caspa?<\/h3>\n No. La caspa se trata con champ\u00fas con piritiona de zinc, ketoconazol o sulfuro de selenio.<\/p>\n \u00bfEl lim\u00f3n sirve para la ca\u00edda del cabello?<\/h3>\n No. No hay ning\u00fan estudio que lo respalde.<\/p>\n \u00bfSe puede dejar lim\u00f3n en el pelo toda la noche?<\/h3>\n No. Horas de \u00e1cido sobre el cabello y el cuero cabelludo lo resecan e irritan, y por la ma\u00f1ana sales al sol con restos.<\/p>\n \u00bfY las mascarillas de lim\u00f3n con huevo, az\u00facar o aceite de coco?<\/h3>\n El huevo, el az\u00facar y el coco hacen lo que har\u00edan sin el lim\u00f3n; el lim\u00f3n solo a\u00f1ade irritaci\u00f3n. Para hidratar, mejor las de pelo seco o da\u00f1ado<\/a>.<\/p>\n Lo esencial<\/h2>\n El lim\u00f3n aclara un poco el pelo claro al sol, a cambio de resecarlo y arriesgar una quemadura en el cuero cabelludo. No frena la ca\u00edda, no quita la caspa ni calma el picor. Para caspa, champ\u00fa con activo; para brillo, acondicionador y aceite; para aclarar, peluquer\u00eda; y al sol, protecci\u00f3n, como explicamos en tomar el sol sin quemarse<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El lim\u00f3n en el pelo hace poco y arriesga bastante: aclara algo el cabello rubio si se expone al sol, pero a costa de resecarlo, … Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":5360,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,47],"tags":[],"class_list":["post-2783","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ana-mandara","category-consejos-de-belleza-y-salud","infinite-scroll-item","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2783","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2783"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2783\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5361,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2783\/revisions\/5361"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5360"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2783"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2783"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2783"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}

Preguntas frecuentes<\/h2>\n

\u00bfEs malo echarse lim\u00f3n en el pelo?<\/h3>\nDiluido y aclarado, una vez, no pasa nada. Puro, a menudo o al sol, s\u00ed: reseca el pelo y puede quemar el cuero cabelludo.<\/p>\n

\u00bfEl lim\u00f3n aclara el pelo?<\/h3>\nUn poco, solo en pelo claro natural y solo con sol, que es justo lo arriesgado. En pelo oscuro, apenas; en pelo te\u00f1ido, puede dejar un tono anaranjado.<\/p>\n

\u00bfEl lim\u00f3n quita la caspa?<\/h3>\nNo. La caspa se trata con champ\u00fas con piritiona de zinc, ketoconazol o sulfuro de selenio.<\/p>\n

\u00bfEl lim\u00f3n sirve para la ca\u00edda del cabello?<\/h3>\nNo. No hay ning\u00fan estudio que lo respalde.<\/p>\n

\u00bfSe puede dejar lim\u00f3n en el pelo toda la noche?<\/h3>\nNo. Horas de \u00e1cido sobre el cabello y el cuero cabelludo lo resecan e irritan, y por la ma\u00f1ana sales al sol con restos.<\/p>\n

\u00bfY las mascarillas de lim\u00f3n con huevo, az\u00facar o aceite de coco?<\/h3>\nEl huevo, el az\u00facar y el coco hacen lo que har\u00edan sin el lim\u00f3n; el lim\u00f3n solo a\u00f1ade irritaci\u00f3n. Para hidratar, mejor las de pelo seco o da\u00f1ado<\/a>.<\/p>\n

\u00bfEs malo echarse lim\u00f3n en el pelo?<\/h3>\n
Diluido y aclarado, una vez, no pasa nada. Puro, a menudo o al sol, s\u00ed: reseca el pelo y puede quemar el cuero cabelludo.<\/p>\n

\u00bfEl lim\u00f3n aclara el pelo?<\/h3>\n
Un poco, solo en pelo claro natural y solo con sol, que es justo lo arriesgado. En pelo oscuro, apenas; en pelo te\u00f1ido, puede dejar un tono anaranjado.<\/p>\n

\u00bfEl lim\u00f3n quita la caspa?<\/h3>\n
No. La caspa se trata con champ\u00fas con piritiona de zinc, ketoconazol o sulfuro de selenio.<\/p>\n

\u00bfEl lim\u00f3n sirve para la ca\u00edda del cabello?<\/h3>\n
No. No hay ning\u00fan estudio que lo respalde.<\/p>\n

\u00bfSe puede dejar lim\u00f3n en el pelo toda la noche?<\/h3>\n
No. Horas de \u00e1cido sobre el cabello y el cuero cabelludo lo resecan e irritan, y por la ma\u00f1ana sales al sol con restos.<\/p>\n

\u00bfY las mascarillas de lim\u00f3n con huevo, az\u00facar o aceite de coco?<\/h3>\n
El huevo, el az\u00facar y el coco hacen lo que har\u00edan sin el lim\u00f3n; el lim\u00f3n solo a\u00f1ade irritaci\u00f3n. Para hidratar, mejor las de pelo seco o da\u00f1ado<\/a>.<\/p>\n