{"id":2764,"date":"2018-03-08T15:50:54","date_gmt":"2018-03-08T14:50:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/?p=2764"},"modified":"2026-09-22T08:36:19","modified_gmt":"2026-09-22T07:36:19","slug":"elimina-las-manchas-oscuras-de-las-axilas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/elimina-las-manchas-oscuras-de-las-axilas\/","title":{"rendered":"Manchas oscuras en las axilas: por qu\u00e9 salen, c\u00f3mo aclararlas y qu\u00e9 no hacer"},"content":{"rendered":"<p><strong>Las axilas se oscurecen casi siempre por irritaci\u00f3n: la cuchilla, el roce y algunos desodorantes inflaman la piel una y otra vez, y la piel responde fabricando m\u00e1s pigmento.<\/strong> Se llama hiperpigmentaci\u00f3n postinflamatoria y se aclara despacio, quitando lo que irrita. Ning\u00fan remedio casero lo hace \u00aben tres minutos\u00bb, y varios de los que circulan \u2014bicarbonato, lim\u00f3n, pasta de dientes\u2014 empeoran la mancha. Aqu\u00ed tienes por qu\u00e9 salen, qu\u00e9 ayuda de verdad, qu\u00e9 no, y cu\u00e1ndo la mancha no es est\u00e9tica sino una se\u00f1al m\u00e9dica.<\/p>\n<h2>Por qu\u00e9 se oscurecen las axilas<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Afeitado con cuchilla.<\/strong> La causa n\u00famero uno. Cada pasada raspa la capa superficial y deja microcortes; la piel se inflama y, al repetirlo cada dos o tres d\u00edas durante a\u00f1os, se pigmenta. En pieles morenas y en quien se irrita con facilidad, m\u00e1s.<\/li>\n<li><strong>Roce.<\/strong> Piel contra piel, tirantes, sujetadores y camisetas ajustadas: fricci\u00f3n constante en un pliegue h\u00famedo.<\/li>\n<li><strong>Desodorantes y antitranspirantes irritantes.<\/strong> El alcohol y el perfume sobre piel reci\u00e9n afeitada inflaman; algunas personas reaccionan a las sales de aluminio.<\/li>\n<li><strong>C\u00e9lulas muertas y restos de producto<\/strong> acumulados: dan un tono apagado y gris\u00e1ceo que se confunde con mancha y s\u00ed se va con una limpieza suave.<\/li>\n<li><strong>Cambios hormonales.<\/strong> En el embarazo es frecuente que axilas, ingles y l\u00ednea del abdomen se oscurezcan; suele aclarar despu\u00e9s del parto.<\/li>\n<li><strong>Acantosis nigricans.<\/strong> Piel oscura, m\u00e1s gruesa y aterciopelada al tacto, en axilas, cuello e ingles, casi siempre sim\u00e9trica. No es una mancha de superficie: es una se\u00f1al de resistencia a la insulina, y va al m\u00e9dico, no a la cabina.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Tipos de mancha en la axila: c\u00f3mo distinguirlas<\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>C\u00f3mo se ve<\/th>\n<th>Qu\u00e9 suele ser<\/th>\n<th>Qu\u00e9 hacer<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Tono marr\u00f3n uniforme, piel de textura normal, en quien se afeita<\/td>\n<td>Hiperpigmentaci\u00f3n postinflamatoria<\/td>\n<td>Quitar la causa y despigmentar suave, meses<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Gris\u00e1cea, mejora al exfoliar con suavidad<\/td>\n<td>C\u00e9lulas muertas y restos de desodorante<\/td>\n<td>Limpieza e hidrataci\u00f3n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Oscura, gruesa, aterciopelada, en axilas y cuello a la vez<\/td>\n<td>Acantosis nigricans<\/td>\n<td>M\u00e9dico: anal\u00edtica<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Con picor, descamaci\u00f3n, bordes definidos, a veces rojiza<\/td>\n<td>Hongos, eccema o dermatitis por el desodorante<\/td>\n<td>M\u00e9dico: tratamiento espec\u00edfico<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Marr\u00f3n que aparece en el embarazo<\/td>\n<td>Hormonal<\/td>\n<td>Esperar; protector si hay sol<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>Qu\u00e9 aclara las axilas de verdad<\/h2>\n<h3>1. Quitar lo que irrita<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Dejar la cuchilla.<\/strong> Es el cambio que m\u00e1s hace. La <a href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/beneficios-de-la-depilacion-con-cera\/\">depilaci\u00f3n con cera<\/a> arranca de ra\u00edz, se repite cada tres o cuatro semanas en vez de cada dos d\u00edas, y el vello sale m\u00e1s fino. El l\u00e1ser, para quien busca soluci\u00f3n definitiva. Lo comparamos en <a href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/depilar-o-epilar\/\">depilar o epilar<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Si sigues con cuchilla<\/strong>: hoja nueva, espuma o gel, a favor del pelo, sin repasar, y nada de desodorante en las dos horas siguientes.<\/li>\n<li><strong>Desodorante sin alcohol ni perfume<\/strong>, y no aplicarlo sobre piel irritada o reci\u00e9n depilada.<\/li>\n<li><strong>Menos roce:<\/strong> tejidos suaves y transpirables, y secar la zona bien.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>2. Cuidar la piel a diario<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Limpieza suave<\/strong> con gel sin fragancia, y secar a toques.<\/li>\n<li><strong>Hidratar<\/strong> con una crema ligera cada noche: la piel irritada se pigmenta m\u00e1s que la piel calmada.<\/li>\n<li><strong>Exfoliar con cuidado<\/strong>, una vez por semana y nunca en los d\u00edas posteriores a la depilaci\u00f3n. Mejor qu\u00edmico que frotar: un producto con \u00e1cido l\u00e1ctico o glic\u00f3lico a baja concentraci\u00f3n, o un exfoliante corporal muy fino. Lo explicamos en <a href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/exfoliacion-de-la-piel\/\">exfoliaci\u00f3n de la piel<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>3. Activos que despigmentan<\/h3>\n<p>Con paciencia: los cambios se ven a los dos o tres meses, no antes.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Niacinamida<\/strong> al 4-5 %: calma y frena la transferencia de pigmento. La mejor para empezar, sin irritar.<\/li>\n<li><strong>\u00c1cido azelaico<\/strong> al 10 %: despigmenta y va bien en piel con tendencia a foliculitis.<\/li>\n<li><strong>\u00c1cido glic\u00f3lico o l\u00e1ctico<\/strong> a baja concentraci\u00f3n, dos o tres noches por semana: renueva la superficie. Si escuece, parar.<\/li>\n<li><strong>Vitamina C<\/strong> en textura ligera.<\/li>\n<li><strong>Con receta o en consulta:<\/strong> hidroquinona, retinoides, \u00e1cido tranex\u00e1mico y, para lo resistente, l\u00e1ser o peelings. Con dermat\u00f3logo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tienes hidratantes y exfoliantes corporales en <a href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/cosmetica-corporal.html\">cosm\u00e9tica corporal<\/a>.<\/p>\n<h2>Lo que no funciona (y lo que empeora)<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Bicarbonato:<\/strong> es alcalino, rompe la barrera de una piel ya fina y la irrita. La irritaci\u00f3n es justo lo que pigmenta. Fuera.<\/li>\n<li><strong>Lim\u00f3n, naranja y vinagre:<\/strong> \u00e1cidos sin control, irritan, y los c\u00edtricos manchan con el sol.<\/li>\n<li><strong>Pasta de dientes (\u00abColgate\u00bb):<\/strong> menta, detergentes y abrasivos sobre un pliegue. Irrita.<\/li>\n<li><strong>Patata, leche, reques\u00f3n, aceite de huevo:<\/strong> no despigmentan. Como mucho hidratan un rato.<\/li>\n<li><strong>Aceite de coco y s\u00e1bila:<\/strong> hidratan y calman, y eso ayuda un poco a que no empeore; pero no aclaran.<\/li>\n<li><strong>Piedra p\u00f3mez en la axila:<\/strong> no. La <a href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/piedra-pomez-ovalada-con-asa\">piedra p\u00f3mez<\/a> es para durezas de pies y codos, piel gruesa. En la axila raspa, inflama y oscurece m\u00e1s. Es el error m\u00e1s repetido en internet, y estaba en la versi\u00f3n antigua de este art\u00edculo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Cu\u00e1ndo ir al m\u00e9dico<\/h2>\n<ul>\n<li>La piel est\u00e1 <strong>engrosada y aterciopelada<\/strong>, o la mancha aparece tambi\u00e9n en el cuello o las ingles: hay que descartar resistencia a la insulina o diabetes con una anal\u00edtica.<\/li>\n<li>Hay <strong>picor, descamaci\u00f3n, mal olor o bordes marcados<\/strong>: puede ser un hongo o un eccema, y no se trata con cosm\u00e9tica.<\/li>\n<li>La mancha <strong>aparece de golpe<\/strong> o crece r\u00e1pido.<\/li>\n<li>Llevas <strong>tres meses<\/strong> haciendo lo de arriba sin ning\u00fan cambio.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Preguntas frecuentes<\/h2>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo quitar lo negro de las axilas?<\/h3>\n<p>Dejando de irritarlas (adi\u00f3s cuchilla, desodorante suave, menos roce), hidratando a diario y usando un despigmentante suave como niacinamida o azelaico durante dos o tres meses. Nada casero lo hace m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n<h3>\u00bfSe pueden aclarar las axilas en 3 minutos?<\/h3>\n<p>No. Lo que se ve \u00abal momento\u00bb en esos v\u00eddeos es la piel limpia y h\u00fameda, o la irritaci\u00f3n que la enrojece. El pigmento tarda meses en irse.<\/p>\n<h3>\u00bfEl bicarbonato aclara las axilas?<\/h3>\n<p>No, y las irrita. Es de los remedios que m\u00e1s las oscurecen a la larga.<\/p>\n<h3>\u00bfLa s\u00e1bila o el aceite de coco aclaran las axilas?<\/h3>\n<p>Hidratan y calman, que ayuda a que no empeoren. No despigmentan.<\/p>\n<h3>\u00bfLa piedra p\u00f3mez sirve para aclarar las axilas?<\/h3>\n<p>No. Es para talones y codos. En la axila hace justo lo contrario.<\/p>\n<h3>\u00bfPor qu\u00e9 se me oscurecen las axilas en el embarazo?<\/h3>\n<p>Por las hormonas, igual que la l\u00ednea del abdomen. Suele aclarar sola tras el parto. Mientras, nada agresivo: hidratar y no afeitar en seco.<\/p>\n<h3>\u00bfDepilarse con cera mancha las axilas?<\/h3>\n<p>Al rev\u00e9s: quita la cuchilla, que es la causa principal. Lo \u00fanico es no exfoliar ni poner desodorante con alcohol en las 24-48 horas siguientes. M\u00e1s en <a href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/cuidados-antes-y-despues-de-la-depilacion\/\">cuidados antes y despu\u00e9s de la depilaci\u00f3n<\/a> y, si te salen granitos, en <a href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/como-quitar-los-pelos-enquistados\/\">pelos enquistados<\/a>.<\/p>\n<h2>Lo esencial<\/h2>\n<p>Las axilas se oscurecen porque se irritan. Quita la cuchilla, el roce y el desodorante agresivo; hidrata; despigmenta suave y con meses de paciencia. Bicarbonato, lim\u00f3n, pasta de dientes y piedra p\u00f3mez las oscurecen m\u00e1s. Y si la piel est\u00e1 gruesa y aterciopelada o pica, al m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las axilas se oscurecen casi siempre por irritaci\u00f3n: la cuchilla, el roce y algunos desodorantes inflaman la piel una y otra vez, y la piel &#8230; <a title=\"Manchas oscuras en las axilas: por qu\u00e9 salen, c\u00f3mo aclararlas y qu\u00e9 no hacer\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/elimina-las-manchas-oscuras-de-las-axilas\/\" aria-label=\"M\u00e1s en Manchas oscuras en las axilas: por qu\u00e9 salen, c\u00f3mo aclararlas y qu\u00e9 no hacer\">Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":5357,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2764","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ana-mandara","infinite-scroll-item","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2764","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2764"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2764\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5358,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2764\/revisions\/5358"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5357"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2764"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2764"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2764"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}