{"id":2097,"date":"2017-02-09T10:00:36","date_gmt":"2017-02-09T09:00:36","guid":{"rendered":"https:\/\/outletmandara.com\/blog\/?p=2097"},"modified":"2026-09-18T11:34:36","modified_gmt":"2026-09-18T10:34:36","slug":"que-dicen-tus-unas-sobre-tu-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/que-dicen-tus-unas-sobre-tu-salud\/","title":{"rendered":"Manchas blancas, rayas y u\u00f1as amarillas: qu\u00e9 dicen tus u\u00f1as de verdad"},"content":{"rendered":"

Casi todo lo que aparece en las u\u00f1as \u2014manchas blancas, rayas verticales, un tono amarillento\u2014 tiene una explicaci\u00f3n sencilla: un golpe, la edad o el esmalte.<\/strong> Y sin embargo internet est\u00e1 lleno de art\u00edculos que convierten cada marca en una enfermedad. Este mismo lo hac\u00eda.<\/p>\n

Aqu\u00ed te contamos qu\u00e9 significa de verdad cada cosa, qu\u00e9 es normal, qu\u00e9 se arregla con cuidado, y cu\u00e1les son los pocos signos que s\u00ed merecen una visita al m\u00e9dico.<\/p>\n

Manchas blancas en las u\u00f1as<\/h2>\n

Son la consulta m\u00e1s repetida, y la explicaci\u00f3n m\u00e1s decepcionante: en la inmensa mayor\u00eda de los casos son peque\u00f1os golpes<\/strong> en la base de la u\u00f1a, donde se forma, que ocurrieron semanas antes de que la mancha apareciera. Se llaman leuconiquia punteada<\/strong>, y son tan comunes que casi todo el mundo tiene alguna.<\/p>\n

No son falta de calcio.<\/strong> Ni de zinc. Ni de ninguna vitamina. Ese mito lleva d\u00e9cadas circulando y no tiene base: nadie ha demostrado que una carencia se manifieste as\u00ed, y quien las tiene suele comer perfectamente.<\/p>\n

Qu\u00e9 hacer:<\/strong> nada. La u\u00f1a crece unos tres mil\u00edmetros al mes, as\u00ed que la mancha avanza hacia el borde y desaparece en unos seis meses. Mientras tanto, un esmalte de color la tapa.<\/p>\n

Cu\u00e1ndo s\u00ed consultar:<\/strong> si las manchas aparecen a la vez en todas las u\u00f1as, si forman bandas horizontales que cruzan la u\u00f1a entera, o si la u\u00f1a se vuelve blanca casi por completo. Eso ya no es un golpe.<\/p>\n

Rayas verticales<\/h2>\n

Las l\u00edneas que van de la cut\u00edcula a la punta, como surcos finos, son lo m\u00e1s normal del mundo a partir de los cuarenta<\/strong>. Igual que la piel se arruga, la u\u00f1a se acanala: las c\u00e9lulas que la producen se vuelven menos uniformes con la edad, y el resultado son esas crestas.<\/p>\n

Tambi\u00e9n aparecen antes en u\u00f1as secas y deshidratadas, o en quien usa mucho quitaesmalte con acetona.<\/p>\n

Qu\u00e9 hacer:<\/strong> hidratar la u\u00f1a y la cut\u00edcula a diario con un aceite \u2014de almendras, de jojoba\u2014 y usar una base rellenadora<\/strong> antes del esmalte, que alisa la superficie. Pulir muy suavemente, y solo de vez en cuando: pulir de m\u00e1s adelgaza la u\u00f1a.<\/p>\n

Las horizontales son otra cosa.<\/strong> Una l\u00ednea o surco que cruza la u\u00f1a de lado a lado indica que la u\u00f1a dej\u00f3 de crecer unos d\u00edas, normalmente por una enfermedad con fiebre, una infecci\u00f3n o un golpe fuerte. Si aparece en todas las u\u00f1as a la vez y no sabes por qu\u00e9, cons\u00faltalo.<\/p>\n

U\u00f1as amarillas<\/h2>\n

Tres causas explican casi todos los casos:<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Causa<\/th>\nC\u00f3mo se reconoce<\/th>\nQu\u00e9 hacer<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
El esmalte<\/strong><\/td>\nAmarillo uniforme, en la superficie, tras usar esmaltes oscuros o rojos sin base. La u\u00f1a est\u00e1 lisa y sana debajo<\/td>\nBase transparente siempre antes del color. Unas semanas sin esmalte y crece limpia<\/td>\n<\/tr>\n
Hongos<\/strong><\/td>\nAmarillo o marr\u00f3n que empieza por un lado o por la punta, u\u00f1a engrosada, quebradiza, a veces con olor. M\u00e1s en los pies<\/td>\nEs una infecci\u00f3n y se trata con antif\u00fangicos. Farmacia o m\u00e9dico, no remedios caseros<\/td>\n<\/tr>\n
Tabaco<\/strong><\/td>\nAmarillo en las u\u00f1as de los dedos que sujetan el cigarro, y en la piel de alrededor<\/td>\nSe va sola al dejarlo<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Para el amarillo del esmalte<\/strong>, lo que funciona es tiempo y base. Lo que no: el lim\u00f3n y el bicarbonato, que se recomiendan en todas partes. El lim\u00f3n irrita la piel de alrededor y el bicarbonato reseca la u\u00f1a, y ninguno de los dos quita el pigmento que ya est\u00e1 dentro de la queratina. Pulir muy suave la superficie ayuda algo. Y luego, base.<\/p>\n

Los esmaltes de larga duraci\u00f3n lo hacen m\u00e1s: lo explicamos en esmalte semipermanente<\/a>.<\/p>\n

U\u00f1as quebradizas<\/h2>\n

Se abren en capas, se rompen o se doblan. La causa casi siempre est\u00e1 en lo que les haces: agua y detergentes<\/strong> muchas veces al d\u00eda, quitaesmalte con acetona<\/strong>, limarlas en seco y en las dos direcciones, y morderlas.<\/p>\n

Lo que ayuda: guantes para fregar, quitaesmalte sin acetona, limar en un solo sentido, y aceite en la cut\u00edcula cada noche. Todo el detalle en u\u00f1as d\u00e9biles: tratamiento y prevenci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n

Lo que s\u00ed hay que mirar<\/h2>\n

La mayor parte de lo que pasa en las u\u00f1as es normal. Pero hay unos pocos signos que un m\u00e9dico debe ver, y conviene conocerlos sin dramatizar:<\/p>\n

    \n
  • Una l\u00ednea oscura, marr\u00f3n o negra, que va de la base a la punta<\/strong> y que no ha salido de un golpe, sobre todo si se ensancha o si la piel de la base tambi\u00e9n se oscurece.<\/li>\n
  • Una u\u00f1a que se despega<\/strong> del lecho sin motivo.<\/li>\n
  • U\u00f1as en cuchara<\/strong>: hundidas en el centro y con los bordes hacia arriba.<\/li>\n
  • Un tono azulado<\/strong> en todas las u\u00f1as.<\/li>\n
  • Cambios que no crecen hacia fuera<\/strong> con la u\u00f1a: una mancha o una l\u00ednea que lleva meses en el mismo sitio.<\/li>\n
  • Dolor, hinchaz\u00f3n o pus<\/strong> alrededor de la u\u00f1a.<\/li>\n<\/ul>\n

    Ninguna de estas cosas se diagnostica en un art\u00edculo. Se miran. Un dermat\u00f3logo tarda un minuto en decirte si es algo o no es nada, y casi siempre es nada.<\/p>\n

    Preguntas frecuentes<\/h2>\n

    \u00bfLas manchas blancas son por falta de calcio?<\/h3>\n

    No. Son golpes peque\u00f1os en la base de la u\u00f1a. El calcio no tiene nada que ver, y tomar m\u00e1s no las quita.<\/p>\n

    \u00bfLas manchas blancas pueden ser c\u00e1ncer?<\/h3>\n

    No. Las manchas blancas no son un signo de c\u00e1ncer. Lo que s\u00ed conviene que vea un m\u00e9dico es una l\u00ednea oscura<\/strong> que aparece de la base a la punta y no viene de un golpe. Es poco frecuente, pero es la que hay que mirar.<\/p>\n

    \u00bfLas u\u00f1as amarillas son se\u00f1al de enfermedad?<\/h3>\n

    En la inmensa mayor\u00eda de los casos son esmalte o un hongo, que es una infecci\u00f3n tratable. Si todas las u\u00f1as se vuelven amarillas, engrosadas y dejan de crecer sin que uses esmalte, cons\u00faltalo.<\/p>\n

    \u00bfLas rayas verticales son graves?<\/h3>\n

    No. Son edad y sequedad. Hidrata y usa base rellenadora.<\/p>\n

    \u00bfY las rayas horizontales?<\/h3>\n

    Indican que la u\u00f1a dej\u00f3 de crecer unos d\u00edas, por fiebre, una infecci\u00f3n o un golpe. Si sabes el motivo, crecen y se van. Si no, cons\u00faltalo.<\/p>\n

    \u00bfTengo una u\u00f1a morada sin haberme dado ning\u00fan golpe?<\/h3>\n

    Muchas veces el golpe fue tan leve que no lo recuerdas, sobre todo en los pies con el calzado. Si la mancha crece con la u\u00f1a hacia fuera, era un golpe. Si no se mueve en semanas, que la vea un m\u00e9dico.<\/p>\n

    \u00bfCu\u00e1nto tarda en crecer una u\u00f1a entera?<\/h3>\n

    Unos seis meses en las manos y hasta un a\u00f1o en los pies. Por eso cualquier marca tarda tanto en desaparecer.<\/p>\n

    Lo esencial<\/h2>\n

    Manchas blancas, golpes. Rayas verticales, edad. Amarillo, esmalte u hongos. Quebradizas, agua y acetona. Todo eso es normal y se cuida con base, aceite y guantes.<\/p>\n

    Lo que hay que mirar es poco y concreto: una l\u00ednea oscura nueva, una u\u00f1a que se despega, y los cambios que no crecen hacia fuera. Y eso lo mira un m\u00e9dico, no un art\u00edculo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Lo que las u\u00f1as cuentan de verdad: golpes, edad y esmalte en casi todos los casos, y los pocos signos que merecen consulta.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":5263,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,19],"tags":[],"class_list":["post-2097","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ana-mandara","category-tratamientos-para-las-unas","infinite-scroll-item","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2097"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2097\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5264,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2097\/revisions\/5264"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5263"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}