{"id":187,"date":"2012-05-24T10:11:39","date_gmt":"2012-05-24T09:11:39","guid":{"rendered":"https:\/\/outletmandara.com\/blog\/?p=187"},"modified":"2026-08-10T01:04:39","modified_gmt":"2026-08-10T00:04:39","slug":"como-quitar-y-prevenir-las-ojeras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/como-quitar-y-prevenir-las-ojeras\/","title":{"rendered":"Tipos de ojeras: cu\u00e1l tienes y c\u00f3mo tratarla"},"content":{"rendered":"<p>Las ojeras son de las preocupaciones est\u00e9ticas m\u00e1s frecuentes, y tambi\u00e9n de las peor tratadas: mucha gente prueba cremas durante meses sin resultado porque est\u00e1 usando el activo equivocado. En esta gu\u00eda te contamos c\u00f3mo identificar qu\u00e9 tipo de ojera tienes con un test sencillo, y qu\u00e9 funciona en cada caso.<\/p>\n<h2>Por qu\u00e9 salen las ojeras<\/h2>\n<p>La respuesta empieza por la anatom\u00eda. <strong>La piel del contorno de ojos tiene apenas 0,5 mil\u00edmetros de espesor<\/strong>, hasta diez veces m\u00e1s fina que la del resto del rostro. Tiene menos gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas, menos col\u00e1geno y much\u00edsima menos capacidad de disimular lo que hay debajo.<\/p>\n<p>Eso significa que cualquier cambio \u2014un vaso sangu\u00edneo dilatado, un dep\u00f3sito de pigmento, una p\u00e9rdida de volumen\u2014 se hace visible al instante. Por eso las ojeras se notan tanto y por eso la zona reacciona antes que ninguna al cansancio, la deshidrataci\u00f3n o la falta de sue\u00f1o.<\/p>\n<p>Pero el cansancio no es la causa: es un factor que las acent\u00faa. <strong>La causa de fondo determina el tipo de ojera<\/strong>, y ah\u00ed est\u00e1 la clave del tratamiento.<\/p>\n<h2>Los tres tipos de ojeras<\/h2>\n<h3>El test para saber cu\u00e1l tienes<\/h3>\n<p>Ponte frente al espejo con buena luz y haz esto:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Presiona suavemente la zona oscura<\/strong> con la yema del dedo durante 3 segundos.<\/li>\n<li>Suelta y observa qu\u00e9 ocurre.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>C\u00f3mo interpretarlo:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Si el color <strong>desaparece o se aclara mucho<\/strong> al presionar \u2192 <strong>ojera vascular<\/strong>.<\/li>\n<li>Si el color <strong>sigue igual<\/strong> \u2192 <strong>ojera pigmentaria<\/strong>.<\/li>\n<li>Si al <strong>cambiar el \u00e1ngulo de la luz<\/strong> la sombra se aten\u00faa o desaparece \u2192 <strong>ojera estructural<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es habitual tener una <strong>ojera mixta<\/strong>, que combina dos o los tres componentes. De hecho es lo m\u00e1s frecuente.<\/p>\n<h3>Ojeras vasculares: azuladas o viol\u00e1ceas<\/h3>\n<p>Son las m\u00e1s comunes. El color viene de los <strong>vasos sangu\u00edneos visibles<\/strong> a trav\u00e9s de una piel muy fina. No hay pigmento: hay transparencia.<\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo se reconocen:<\/strong> tono azulado, viol\u00e1ceo o rosado. Fluct\u00faan mucho con el estilo de vida: empeoran con el cansancio, la falta de sue\u00f1o, la deshidrataci\u00f3n y el exceso de sal.<\/p>\n<p><strong>Qu\u00e9 funciona:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cafe\u00edna:<\/strong> vasoconstrictora, reduce la congesti\u00f3n de la zona. El efecto se nota en minutos.<\/li>\n<li><strong>Vitamina K:<\/strong> se emplea para reforzar la pared capilar.<\/li>\n<li><strong>Fr\u00edo:<\/strong> compresas fr\u00edas, cucharillas en la nevera, contorno de ojos guardado en fr\u00edo. Efecto inmediato aunque temporal.<\/li>\n<li><strong>Dormir con la cabeza ligeramente elevada<\/strong> y reducir la sal.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Qu\u00e9 NO funciona:<\/strong> los despigmentantes. Si tu ojera es vascular, una crema con vitamina C o niacinamida orientada a manchas no va a hacer nada.<\/p>\n<h3>Ojeras pigmentarias: marrones<\/h3>\n<p>Aqu\u00ed s\u00ed hay <strong>exceso de melanina<\/strong> en la zona.<\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo se reconocen:<\/strong> tono marr\u00f3n o amarillento, uniforme, y no cambia al presionar. Son m\u00e1s frecuentes en fototipos altos y tienen un componente gen\u00e9tico importante.<\/p>\n<p><strong>Qu\u00e9 las agrava:<\/strong> el sol, el roce de frotarse los ojos, las alergias y la dermatitis en la zona.<\/p>\n<p><strong>Qu\u00e9 funciona:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Protector solar todos los d\u00edas<\/strong>, tambi\u00e9n en el contorno. Es lo m\u00e1s eficaz y lo que menos se hace.<\/li>\n<li><strong>Niacinamida:<\/strong> reduce la transferencia de melanina y es muy bien tolerada.<\/li>\n<li><strong>Vitamina C:<\/strong> antioxidante y unificadora del tono.<\/li>\n<li><strong>Dejar de frotarse los ojos.<\/strong> Si tienes alergia, tratarla es parte del tratamiento de la ojera.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Plazos honestos:<\/strong> las mejoras de pigmentaci\u00f3n necesitan <strong>entre 8 y 12 semanas<\/strong> de uso constante antes de poder valorarse. Nada de esto se ve en una semana.<\/p>\n<p><strong>Y un aviso importante:<\/strong> la hidroquinona y el \u00e1cido retinoico, que aparecen en muchos art\u00edculos como despigmentantes, <strong>no son cosm\u00e9ticos<\/strong>. La hidroquinona est\u00e1 prohibida en cosm\u00e9tica en la Uni\u00f3n Europea y ambos requieren prescripci\u00f3n y control dermatol\u00f3gico. No los busques por tu cuenta.<\/p>\n<h3>Ojeras estructurales: hundidas<\/h3>\n<p>No hay color: hay <strong>sombra<\/strong>. La p\u00e9rdida de volumen bajo el ojo, en lo que se conoce como surco lagrimal, hace que la zona se hunda y proyecte una sombra que parece una ojera.<\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo se reconocen:<\/strong> cambian mucho seg\u00fan el \u00e1ngulo de la luz. Con luz frontal casi desaparecen; con luz cenital se marcan much\u00edsimo.<\/p>\n<p><strong>Qu\u00e9 funciona:<\/strong> aqu\u00ed hay que ser claros. <strong>Ning\u00fan cosm\u00e9tico corrige una ojera estructural<\/strong>, porque el problema no est\u00e1 en la piel sino en el volumen que hay debajo. La soluci\u00f3n es m\u00e9dica: relleno con \u00e1cido hialur\u00f3nico infiltrado por un profesional.<\/p>\n<p>Lo que s\u00ed puede hacer la cosm\u00e9tica es mejorar la calidad y la firmeza de la piel de la zona, lo que aten\u00faa ligeramente el efecto de sombra. Y el maquillaje con iluminador ayuda bastante.<\/p>\n<h2>Resumen: qu\u00e9 usar para cada tipo<\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Tipo<\/th>\n<th>Color<\/th>\n<th>Test del dedo<\/th>\n<th>Qu\u00e9 funciona<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Vascular<\/td>\n<td>Azulada o viol\u00e1cea<\/td>\n<td>El color desaparece<\/td>\n<td>Cafe\u00edna, vitamina K, fr\u00edo<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Pigmentaria<\/td>\n<td>Marr\u00f3n<\/td>\n<td>El color persiste<\/td>\n<td>Protector solar, niacinamida, vitamina C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Estructural<\/td>\n<td>Sombra gris<\/td>\n<td>Cambia con la luz<\/td>\n<td>Relleno m\u00e9dico. Ning\u00fan cosm\u00e9tico<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Mixta<\/td>\n<td>Combinada<\/td>\n<td>Respuesta parcial<\/td>\n<td>Abordar cada componente<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>Bolsas y ojeras no son lo mismo<\/h2>\n<p>Se mencionan siempre juntas y son problemas distintos, con causas y tratamientos diferentes.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>La ojera es color o sombra.<\/strong> Es un asunto de pigmento, vasos o volumen perdido.<\/li>\n<li><strong>La bolsa es relieve.<\/strong> Es acumulaci\u00f3n de l\u00edquido o, con la edad, herniaci\u00f3n de la grasa que rodea el ojo.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>C\u00f3mo distinguirlas:<\/strong> la bolsa por retenci\u00f3n de l\u00edquido est\u00e1 peor al despertar y mejora a lo largo del d\u00eda. La bolsa por herniaci\u00f3n grasa es constante y no cambia.<\/p>\n<p><strong>Qu\u00e9 ayuda con las bolsas por l\u00edquido:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Dormir con la cabeza ligeramente elevada.<\/li>\n<li>Fr\u00edo por la ma\u00f1ana: compresas o el propio producto guardado en la nevera.<\/li>\n<li>Reducir la sal y el alcohol la noche anterior.<\/li>\n<li>Masaje suave desde el lagrimal hacia la sien, siempre con el dedo anular.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>La bolsa por grasa herniada no se corrige con cosm\u00e9tica.<\/strong> Requiere valoraci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n<h2>Remedios caseros: cu\u00e1les sirven y cu\u00e1les no<\/h2>\n<p><strong>Los que tienen sentido:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Fr\u00edo en cualquier forma:<\/strong> compresas, cucharillas fr\u00edas, rodajas de pepino de la nevera. Funcionan por la temperatura, no por el ingrediente.<\/li>\n<li><strong>Bolsitas de t\u00e9 o manzanilla fr\u00edas:<\/strong> mismo principio. El fr\u00edo descongestiona.<\/li>\n<li><strong>Dormir lo suficiente y beber agua:<\/strong> poco glamuroso, pero es lo que m\u00e1s se nota en las ojeras vasculares.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Los que NO debes hacer:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Aceites esenciales en el p\u00e1rpado.<\/strong> Nunca se aplican puros y menos en el contorno de ojos: irritan, sensibilizan y si entran en el ojo hacen da\u00f1o de verdad.<\/li>\n<li><strong>Aspirina disuelta.<\/strong> Sin ninguna base y sobre la piel m\u00e1s fina del rostro.<\/li>\n<li><strong>Clara de huevo, patata rallada, lim\u00f3n.<\/strong> Ni funcionan ni son inocuos en esa zona.<\/li>\n<li><strong>Frotarse los ojos<\/strong> pensando en \u00abactivar la circulaci\u00f3n\u00bb. Es justo lo que m\u00e1s pigmenta la zona.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La regla general: en el contorno de ojos, <strong>menos es m\u00e1s<\/strong>. Es la zona menos indicada del cuerpo para experimentar.<\/p>\n<h2>Ojeras en hombres y en ni\u00f1os<\/h2>\n<p><strong>En hombres<\/strong> el mecanismo es id\u00e9ntico, aunque suelen consultar menos. Los mismos tipos, los mismos activos y las mismas pautas. Lo que cambia es que la piel masculina es algo m\u00e1s gruesa, lo que a veces disimula el componente vascular.<\/p>\n<p><strong>En ni\u00f1os<\/strong> las ojeras son muy frecuentes y casi siempre benignas: piel fina y componente gen\u00e9tico. Pero hay dos causas que conviene descartar con el pediatra: la <strong>alergia respiratoria<\/strong>, que produce la llamada ojera al\u00e9rgica por congesti\u00f3n venosa, y la <strong>anemia ferrop\u00e9nica<\/strong>. Si aparecen de forma marcada y persistente, cons\u00faltalo.<\/p>\n<h2>Cu\u00e1ndo consultar<\/h2>\n<ul>\n<li>Si aparecen de forma <strong>repentina<\/strong> sin cambio de h\u00e1bitos.<\/li>\n<li>Si son <strong>muy asim\u00e9tricas<\/strong>, m\u00e1s marcadas en un ojo que en otro.<\/li>\n<li>Si van acompa\u00f1adas de <strong>hinchaz\u00f3n persistente<\/strong> o molestias.<\/li>\n<li>Si sospechas <strong>alergia<\/strong>, especialmente en ni\u00f1os.<\/li>\n<li>Si el componente es <strong>estructural<\/strong> y quieres corregirlo: es terreno de medicina est\u00e9tica.<\/li>\n<li>Si <strong>no mejoran en tres meses<\/strong> con el activo correcto y buena constancia.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Preguntas frecuentes<\/h2>\n<h3>\u00bfPor qu\u00e9 mis ojeras son azuladas?<\/h3>\n<p>Porque son vasculares: el color viene de los vasos sangu\u00edneos visibles a trav\u00e9s de una piel muy fina, no de pigmento. Se tratan con cafe\u00edna, vitamina K y fr\u00edo, no con despigmentantes.<\/p>\n<h3>\u00bfSe pueden eliminar del todo?<\/h3>\n<p>Depende del tipo y del componente gen\u00e9tico. Las vasculares y pigmentarias se aten\u00faan bastante con constancia. Las que tienen un fuerte componente hereditario no desaparecen por completo, pero mejoran de forma apreciable. Las estructurales solo se corrigen con tratamiento m\u00e9dico.<\/p>\n<h3>\u00bfCu\u00e1nto tarda en notarse una crema?<\/h3>\n<p>El efecto descongestionante de la cafe\u00edna se aprecia en minutos, pero es temporal. Las mejoras reales de pigmentaci\u00f3n y calidad de la piel necesitan entre 8 y 12 semanas de uso constante.<\/p>\n<h3>\u00bfEl pepino funciona?<\/h3>\n<p>Funciona el fr\u00edo, no el pepino. Una cucharilla fr\u00eda o una compresa hacen exactamente lo mismo. Lo que descongestiona es la temperatura.<\/p>\n<h3>\u00bfLas ojeras son por falta de sue\u00f1o?<\/h3>\n<p>El cansancio las acent\u00faa, sobre todo las vasculares, pero no es la causa de fondo. Si duermes bien y siguen ah\u00ed, el origen es gen\u00e9tico, pigmentario o estructural.<\/p>\n<h3>\u00bfPuedo usar cualquier crema facial en el contorno?<\/h3>\n<p>Solo si el producto lo indica. La piel del contorno es diez veces m\u00e1s fina, y un activo potente que va bien en el rostro puede irritarla. Lo tienes explicado en nuestra gu\u00eda sobre <a href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/como-cuidar-el-contorno-de-ojos\/\">c\u00f3mo cuidar el contorno de ojos<\/a>.<\/p>\n<h3>\u00bfSirve el maquillaje corrector?<\/h3>\n<p>S\u00ed, para disimular, y conviene elegir bien el tono. En ojeras azuladas, un corrector con base melocot\u00f3n o salm\u00f3n neutraliza mejor que uno m\u00e1s claro. Aplicar un tono m\u00e1s claro que la piel no da un resultado natural.<\/p>\n<h3>\u00bfLas ojeras en ni\u00f1os son preocupantes?<\/h3>\n<p>Casi nunca. Suelen deberse a piel fina y gen\u00e9tica. Pero si son muy marcadas y persistentes, conviene descartar con el pediatra una alergia respiratoria o un d\u00e9ficit de hierro.<\/p>\n<p>En resumen: antes de comprar nada, haz el test del dedo. Saber si tu ojera es vascular, pigmentaria o estructural es lo que determina qu\u00e9 va a funcionarte, y es el motivo por el que tanta gente prueba cremas durante meses sin resultado. Puedes ver la gama en nuestra secci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/cosmetica-facial.html\">cosm\u00e9tica facial<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las ojeras y las bolsas bajo los ojos dicen mucho de nuestra situaci\u00f3n f\u00edsica y an\u00edmica. Te recomendamos como prevenirlas y como ocultarlas.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":4787,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[150,152,149,148,151],"class_list":["post-187","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tratamientos-faciales-tratamientos","tag-eliminar-ojeras","tag-ojeras","tag-prevenir-ojeras","tag-quitar-ojeras","tag-trucos-para-las-ojeras","infinite-scroll-item","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=187"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4788,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187\/revisions\/4788"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4787"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}