{"id":1832,"date":"2016-06-23T12:53:54","date_gmt":"2016-06-23T11:53:54","guid":{"rendered":"https:\/\/outletmandara.com\/blog\/?p=1832"},"modified":"2026-08-10T01:46:16","modified_gmt":"2026-08-10T00:46:16","slug":"cuida-tu-pelo-para-el-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/cuida-tu-pelo-para-el-verano\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo cuidar el pelo en verano: antes, durante y despu\u00e9s"},"content":{"rendered":"<p>Protegemos la piel del sol cada verano y nos olvidamos del pelo, que sufre exactamente lo mismo: sol, cloro, sal y viento. Y a diferencia de la piel, el cabello no se regenera: lo que se da\u00f1a, se queda da\u00f1ado hasta que lo cortas. En esta gu\u00eda te contamos c\u00f3mo protegerlo antes, durante y despu\u00e9s del ba\u00f1o.<\/p>\n<h2>Por qu\u00e9 el pelo sufre en verano<\/h2>\n<p>Tres agresiones distintas actuando a la vez:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>El sol.<\/strong> La radiaci\u00f3n UVA y UVB degrada la queratina de la fibra y oxida los pigmentos. Resultado: p\u00e9rdida de brillo, aclarado no deseado y una fibra m\u00e1s porosa que se rompe con facilidad.<\/li>\n<li><strong>El cloro.<\/strong> Reseca y abre la cut\u00edcula, dejando el cabello \u00e1spero y sin brillo.<\/li>\n<li><strong>La sal.<\/strong> Deshidrata por \u00f3smosis: extrae agua de la fibra capilar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Y a todo eso se suma la fricci\u00f3n del viento y de la arena, que abre las puntas.<\/p>\n<p><strong>Una diferencia clave con la piel:<\/strong> el pelo que sale del fol\u00edculo es tejido muerto. No se repara ni se regenera. Todo lo que hagamos es proteger lo que hay y evitar que empeore.<\/p>\n<h2>Antes del ba\u00f1o<\/h2>\n<p>Aqu\u00ed est\u00e1 el gesto que m\u00e1s rinde y casi nadie hace:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Moja el pelo con agua dulce antes de entrar<\/strong> al mar o a la piscina. Un cabello ya saturado de agua limpia absorbe mucho menos cloro y sal.<\/li>\n<li><strong>Aplica acondicionador o unas gotas de aceite<\/strong> antes del ba\u00f1o. Crea una pel\u00edcula que reduce la penetraci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Usa protector solar capilar<\/strong> si vas a estar horas al sol. Existen en spray y no apelmazan.<\/li>\n<li><strong>Gorro o sombrero.<\/strong> Sigue siendo la protecci\u00f3n m\u00e1s eficaz.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Durante el d\u00eda<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Evita las horas centrales<\/strong>, entre las 12 y las 16.<\/li>\n<li><strong>Recoge el pelo cuando est\u00e9 seco<\/strong>, no mojado. El cabello h\u00famedo est\u00e1 mucho m\u00e1s fr\u00e1gil y la goma lo marca y lo rompe.<\/li>\n<li><strong>Reaplica el protector<\/strong> despu\u00e9s de cada ba\u00f1o.<\/li>\n<li><strong>Nada de coletas muy tirantes<\/strong> con el pelo h\u00famedo y salado.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Al salir del agua<\/h2>\n<ol>\n<li><strong>Aclara con agua dulce inmediatamente.<\/strong> No esperes a llegar a casa: cuanto m\u00e1s tiempo permanezcan la sal y el cloro, m\u00e1s da\u00f1o.<\/li>\n<li><strong>Aplica un acondicionador sin aclarado<\/strong> o unas gotas de aceite en medios y puntas.<\/li>\n<li><strong>Desenreda con peine de p\u00faas anchas<\/strong>, siempre desde las puntas hacia la ra\u00edz. Nunca con cepillo sobre el pelo mojado.<\/li>\n<li><strong>Deja secar al aire<\/strong> siempre que puedas.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>El pelo verde de la piscina<\/h3>\n<p>Es una de las consultas m\u00e1s frecuentes del verano, y la causa no es la que todo el mundo cree: <strong>no lo provoca el cloro<\/strong>, sino el <strong>cobre<\/strong> presente en el agua de muchas piscinas, procedente de las tuber\u00edas o de los alguicidas. El cloro oxida ese cobre y los dep\u00f3sitos se adhieren a la fibra capilar, que los retiene con m\u00e1s facilidad si est\u00e1 porosa.<\/p>\n<p>Por eso afecta sobre todo a cabellos <strong>rubios, decolorados o con canas<\/strong>: en un pelo oscuro el dep\u00f3sito est\u00e1 igual, pero no se ve.<\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo prevenirlo:<\/strong> moja el pelo con agua dulce antes de entrar, aplica acondicionador previo y aclara nada m\u00e1s salir.<\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo quitarlo si ya ha pasado:<\/strong> un champ\u00fa anticloro o quelante retira los dep\u00f3sitos met\u00e1licos. Un champ\u00fa normal no lo consigue, porque no est\u00e1 formulado para arrastrar metales. Y no insistas con lavados repetidos: solo conseguir\u00e1s resecar m\u00e1s el pelo.<\/p>\n<h2>La rutina de casa en verano<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Champ\u00fa suave<\/strong> y las veces que haga falta. Si te ba\u00f1as a diario, lavar a diario es correcto: lo que hay que evitar es dejar el cloro y la sal en el pelo, no el lavado en s\u00ed.<\/li>\n<li><strong>Mascarilla dos veces por semana.<\/strong> En verano el pelo pierde agua constantemente y necesita reponerla.<\/li>\n<li><strong>Aparta secador, plancha y tenacillas.<\/strong> Es el mejor momento del a\u00f1o para darles descanso.<\/li>\n<li><strong>Corta las puntas<\/strong> antes y despu\u00e9s del verano. Es lo \u00fanico que elimina de verdad el da\u00f1o acumulado.<\/li>\n<li><strong>No te ti\u00f1as en pleno verano.<\/strong> El pelo ya est\u00e1 reseco y el color aguanta peor.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si prefieres cuidarlo con lo que tienes en casa, tienes las recetas que s\u00ed funcionan en nuestra gu\u00eda de <a href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/mascarillas-caseras-para-el-pelo\/\">mascarillas caseras para el pelo<\/a>.<\/p>\n<h2>Lo que NO debes hacer<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Mascarillas con bicarbonato.<\/strong> Su pH alcalino abre la cut\u00edcula y deja el pelo \u00e1spero y poroso, justo lo contrario de lo que necesita en verano.<\/li>\n<li><strong>Lim\u00f3n para aclarar al sol.<\/strong> Aclara, s\u00ed, pero resecando y da\u00f1ando la fibra. Y en cabello te\u00f1ido altera el color de forma imprevisible.<\/li>\n<li><strong>Cerveza, vinagre puro y otros remedios virales.<\/strong> El alcohol reseca y el vinagre sin diluir da\u00f1a la cut\u00edcula.<\/li>\n<li><strong>Peinar en mojado con cepillo.<\/strong> El cabello h\u00famedo se estira y se rompe.<\/li>\n<li><strong>Dejar la sal sec\u00e1ndose al sol<\/strong> pensando en el efecto playero. Ese aspecto se consigue con productos texturizadores, no dejando que el pelo se deshidrate.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Despu\u00e9s del verano<\/h2>\n<p>Septiembre es el momento de recuperar:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Corta puntas.<\/strong> Lo da\u00f1ado no se repara.<\/li>\n<li><strong>Tratamiento intensivo<\/strong> durante tres o cuatro semanas: mascarilla dos veces por semana.<\/li>\n<li><strong>Aceite en puntas<\/strong> a diario.<\/li>\n<li><strong>Retoma el color<\/strong> con el pelo ya recuperado, no antes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Y no te alarmes si notas m\u00e1s ca\u00edda en oto\u00f1o: es el ciclo natural del cabello, no consecuencia del verano. Lo tienes explicado en nuestra gu\u00eda sobre <a href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/recupera-tu-cabello-despues-del-verano\/\">c\u00f3mo recuperar el cabello despu\u00e9s del verano<\/a>.<\/p>\n<p>Puedes ver la gama completa en nuestra secci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/cosmetica-capilar.html\">cosm\u00e9tica capilar<\/a>.<\/p>\n<h2>Preguntas frecuentes<\/h2>\n<h3>\u00bfEs malo lavarse el pelo todos los d\u00edas?<\/h3>\n<p>No, y en verano menos a\u00fan. Lo que reseca no es el lavado en s\u00ed, sino usar champ\u00fas muy agresivos o no aplicar acondicionador despu\u00e9s. Si te ba\u00f1as a diario en agua clorada o salada, <strong>dejarla en el pelo hace m\u00e1s da\u00f1o que lavarlo<\/strong>. Usa champ\u00fa suave y acondiciona siempre.<\/p>\n<h3>\u00bfPor qu\u00e9 se me pone el pelo verde en la piscina?<\/h3>\n<p>No lo provoca el cloro directamente, sino el cobre presente en el agua de algunas piscinas, que se oxida y se deposita en la fibra. Afecta sobre todo a cabellos rubios, decolorados o con canas. Mojar el pelo con agua dulce antes de entrar y aclarar inmediatamente al salir lo previene casi por completo.<\/p>\n<h3>\u00bfSirve el protector solar capilar?<\/h3>\n<p>S\u00ed, y es de lo m\u00e1s \u00fatil. Existen en spray, no apelmazan y se reaplican despu\u00e9s de cada ba\u00f1o. Aun as\u00ed, el gorro sigue siendo la protecci\u00f3n m\u00e1s eficaz.<\/p>\n<h3>\u00bfEs verdad que no debo usar s\u00e9rum al sol?<\/h3>\n<p>Depende del producto. Un s\u00e9rum con siliconas o aceites densos puede aumentar la temperatura de la fibra al sol. Los protectores capilares espec\u00edficos est\u00e1n formulados para eso y s\u00ed puedes usarlos. La duda se resuelve mirando si el producto indica protecci\u00f3n solar.<\/p>\n<h3>\u00bfEl agua del mar es buena para el pelo?<\/h3>\n<p>No. Da textura y ese aspecto playero que gusta, pero lo consigue deshidratando la fibra. Ese efecto se logra igual con un spray texturizador y sin da\u00f1ar el pelo.<\/p>\n<h3>\u00bfCada cu\u00e1nto pongo mascarilla en verano?<\/h3>\n<p>Dos veces por semana, y siempre de medios a puntas. Si te ba\u00f1as a diario en agua salada o clorada, puedes subir a tres.<\/p>\n<h3>\u00bfPuedo te\u00f1irme el pelo en verano?<\/h3>\n<p>Se puede, pero no es el mejor momento. El pelo ya est\u00e1 m\u00e1s poroso por el sol y la sal, as\u00ed que el color agarra peor y se va antes. Si puedes, deja el tinte para septiembre.<\/p>\n<p>En resumen: moja el pelo con agua dulce antes de entrar al agua, aclara nada m\u00e1s salir e hidrata dos veces por semana. Con esos tres gestos, el pelo llega a septiembre en condiciones y te ahorras el corte de emergencia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Protegemos la piel del sol cada verano y nos olvidamos del pelo, que sufre exactamente lo mismo: sol, cloro, sal y viento. 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