{"id":1706,"date":"2016-03-23T10:49:55","date_gmt":"2016-03-23T09:49:55","guid":{"rendered":"https:\/\/outletmandara.com\/blog\/?p=1706"},"modified":"2024-06-17T12:22:19","modified_gmt":"2024-06-17T11:22:19","slug":"tecnicas-para-aliviar-el-dolor-con-aceites-esenciales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/tecnicas-para-aliviar-el-dolor-con-aceites-esenciales\/","title":{"rendered":"Aceites esenciales para aliviar el dolor en articulaciones"},"content":{"rendered":"

Hoy en el blog vamos a ense\u00f1ar cuatro t\u00e9cnicas que nos ayudaran a aliviar el dolor de las articulaciones con el uso de aceites esenciales.<\/a><\/p>\n

Todo va a depender de la ubicaci\u00f3n y el dolor que suframos, podremos aplicar\u00a0el aceite esencial a trav\u00e9s de masajes, ba\u00f1os de inmersi\u00f3n o compresas fr\u00edas o calientes.<\/p>\n

\"broken-arm-1221297_640\"
dolor<\/figcaption><\/figure>\n

Un dolor en las articulaciones<\/a> puede deberse a diversas causas, por lesiones, reumatismo, artritis por poner malas posturas etc. Los aceites esenciales son uno de los mejores aliados para aliviar ese dolor en las articulaciones ya que son anti-reum\u00e1ticos, anti-inflamatorios y antiespasm\u00f3dicos.<\/p>\n

Los mejores aceites esenciales para aliviar el dolor son los que contienen clavo, romero, lavanda, jengibre, mejorana, manzanilla, menta, eucalipto y enebro. Pueden usarse tanto individualmente como mezclados juntos.<\/p>\n

Vamos a detallar las t\u00e9cnicas a usar:<\/strong><\/h4>\n

1- Mezcla de aceites esenciales.<\/h4>\n

Aplicar dos veces al d\u00eda en la articulaci\u00f3n dolorida una mezcla de aceite de clavo con otros aceites esenciales tales como el romero, la menta, la lavanda y el geranio. Mezclar al menos tres tipos de los aceites con el aceite portador de su preferencia para hacer una diluci\u00f3n del 1% de (6gotas de aceite esencial y 30 gr de aceite portador).<\/p>\n

Se puede incrementar la concentraci\u00f3n al 3% (20 gotas de aceite esencial a 30 gr mde aceite portador). Puede aplicarse m\u00e1s de dos veces al d\u00eda, siempre dependiendo de la reacci\u00f3n.<\/p>\n

Otra combinaci\u00f3n que funciona muy bien con las articulaciones inflamadas es 1 gota de pimienta negra, 1 gota de jengibre, 2 gotas de mezcla de vainilla, 3 gotas de romero, 3 gotas de cilantro, 4 gotas de mejorana y 6 gotas de manzanilla romana con 30 gramos de aceite portador. \u00a0la zona hasta que el dolor disminuya.<\/p>\n

2- Masaje con aceite de clavo sobre el \u00e1rea afectada.<\/h4>\n
\"massage-389716_640\"
masaje<\/figcaption><\/figure>\n

Aplicar peque\u00f1as cantidades de aceite de clavo sobre el m\u00fasculo o la articulaci\u00f3n dolorida.<\/p>\n

Este aceite es muy popular por sus propiedades antibacteriales, antimicrobiales y hemost\u00e1ticas y\u00a0se usa para contrarrestar la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n

Como se aplica directamente puede provocar la aparici\u00f3n de irritaciones en la piel. Para evitar que esto ocurra se puede\u00a0diluir el aceite de clavo en un aceite portador como puede ser el de coco, agregando hasta 12 gotas de aceite de clavo y 60 gramos del aceite portador.<\/p>\n

3- Ba\u00f1o con aceites esenciales.<\/h4>\n
\"bathtub-890227_640\"<\/a>
ba\u00f1era<\/figcaption><\/figure>\n

Hacer un ba\u00f1o de sales mezclando slaes de epson y bicarbonato de sodio en cantidades iguales.<\/p>\n

Los dolores de las articulaciones se alivian mejor con un ba\u00f1o de agua caliente con aceites esenciales. Mezclar 2 gotas de aceite de romero, 4 gotas de vaya de enebro, 2 gotas de cipr\u00e9s, 2 gotas de lavanda y 1-2 tazas de sales de ba\u00f1o.<\/p>\n

4- Compresas fr\u00edas \u00a0y calientes<\/h4>\n
\"napkins-1090175_640\"
Compresa para empapar de aceite<\/figcaption><\/figure>\n

Aplicar la compresa caliente durante 15 minutos en cada sesi\u00f3n, alternando con el fr\u00edo despu\u00e9s de un rato.<\/p>\n

Los m\u00e9dicos han descubierto que las compresas fr\u00edas y calientes alivian el dolor de las articulaciones y agregar aceites esenciales mejora la efectividad de la terapia.<\/p>\n

Seleccionar al menos 3 aceites esenciales y agregar 4 gotas de cada aceite\u00a0en el agua, y empapar la toalla antes de ponerla en la zona afectada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hoy en el blog vamos a ense\u00f1ar cuatro t\u00e9cnicas que nos ayudaran a aliviar el dolor de las articulaciones con el uso de aceites esenciales. … Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":1708,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[1,51,5,6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1706"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1706"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1706\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4439,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1706\/revisions\/4439"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1708"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1706"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1706"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1706"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}