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En pa\u00edses como Espa\u00f1a y EEUU es muy com\u00fan el consumo del caf\u00e9, pero el n\u00famero de seguidores del t\u00e9 esta aumentando en los \u00faltimos 20 a\u00f1os. Hay mucha gente que considera que uno es mejor que el otro… \u00bfCu\u00e1l es el mejor para nosotros??<\/p>\n
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Vamos a comenzar poniendo las propiedades del caf\u00e9<\/p>\n
Al caf\u00e9 siempre se le atribuyen consecuencias negativas como alteraciones en el ritmo card\u00edaco, manchas en los dientes e incluso se lleg\u00f3 a pensar que era cancer\u00edgeno.\u00a0Pero no es as\u00ed, el cafe aporta multitud de beneficios para la salud, incluso diferentes estudios realizados han demostrado que el caf\u00e9 puede evitar el riesgo de desarrollar algunos tipos de c\u00e1ncer, como el de col\u00f3n, el de mama, el de pr\u00f3stata el de piel o el de h\u00edgado.<\/p>\n
Beneficios del T\u00e9<\/p>\n
Se ha demostrado que al igual que el caf\u00e9, el t\u00e9 puede evitar el desarrollo de la diabetes, aunque con m\u00e1s influencia en el tipo 1 as\u00ed como algunos tipos de c\u00e1ncer como el de pulm\u00f3n y previene la osteopor\u00f3sis.<\/p>\n
En conclusi\u00f3n podemos decir que seg\u00fan nuestras investigaciones tanto el t\u00e9 como el caf\u00e9 tienen beneficios para la\u00a0salud, as\u00ed que no debes decantarte ni por uno ni por otro, \u00a0puedes tomar los dos cuando m\u00e1s te apetezca.<\/p>\n
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