{"id":1463,"date":"2015-10-15T10:39:21","date_gmt":"2015-10-15T09:39:21","guid":{"rendered":"https:\/\/outletmandara.com\/blog\/?p=1463"},"modified":"2015-10-15T10:39:21","modified_gmt":"2015-10-15T09:39:21","slug":"beneficios-de-comer-chocolate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/beneficios-de-comer-chocolate\/","title":{"rendered":"Beneficios de comer chocolate"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">El chocolate es uno de los placeres de la\u00a0vida, un acompa\u00f1ante perfecto para todo tipo de momentos, adem\u00e1s de aportarnos multiples beneficios para la salud; eso s\u00ed comiendolo con prudencia y siempre eligiendo el chocolate negro.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>El chocolate es uno de los mejores aliados para prevenir la formaci\u00f3n de radicales libres y el envejecimiento prematuro de las c\u00e9lulas, por su alto contenido en antioxidante.<\/li>\n<li>Es un alimento altamente estimulante, por eso es uno de los m\u00e1s conocidos por aportar energ\u00eda a nuestro cuerpo.<\/li>\n<li>Ayuda a proteger nuestro coraz\u00f3n y mantenerlo saludable.<\/li>\n<li>Favorece nuestro humor, ayudando a disminuir las posibilidades de padecer depresi\u00f3n.<\/li>\n<li>Favorece la producci\u00f3n de serotonia en nuestro cerebro lo que nos ayuda a estar m\u00e1s contentos y a combatir la angustia, el estr\u00e9s y el mal humor.<\/li>\n<li>Disminuye el riesgo de accidente cardiovascular.<\/li>\n<li>Aumenta el colesterol bueno.<\/li>\n<li>Mejora la visi\u00f3n.<\/li>\n<li>Previene el c\u00e1ncer, algunos estudios han demostrado que las personas que ingieren chocolate desarrollan menos c\u00e1ncer del que no lo consume.<\/li>\n<li>Ayuda a vivir m\u00e1s tiempo.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">Se debe evitar el chocolate con leche ya que adem\u00e1s de contener mucha grasa no contiene los mismos beneficios que el chocolate negro, por lo que no favorece tu salud del mismo modo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">S\u00f3lo deber\u00eda tomarse una porci\u00f3n de chocolate diario aquellas personas que cuentan con una buena salud, un peso adecuado y que practican deporte.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El chocolate es uno de los placeres de la\u00a0vida, un acompa\u00f1ante perfecto para todo tipo de momentos, adem\u00e1s de aportarnos multiples beneficios para la salud; &#8230; <a title=\"Beneficios de comer chocolate\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/beneficios-de-comer-chocolate\/\" aria-label=\"M\u00e1s en Beneficios de comer chocolate\">Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1464,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[1,47],"tags":[112],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1463"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1463"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1463\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1465,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1463\/revisions\/1465"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1464"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}