{"id":1391,"date":"2015-08-11T15:40:50","date_gmt":"2015-08-11T14:40:50","guid":{"rendered":"https:\/\/outletmandara.com\/blog\/?p=1391"},"modified":"2017-10-25T12:02:15","modified_gmt":"2017-10-25T11:02:15","slug":"la-levadura-de-cerveza-y-sus-maravillosos-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/la-levadura-de-cerveza-y-sus-maravillosos-beneficios\/","title":{"rendered":"La Levadura de Cerveza y sus maravillosos beneficios"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Aunque te\u00a0sorprenda, te gustar\u00e1 saber que la levadura de cerveza es una fuente maravillosa de beneficios para la salud, de hecho es el alimento que m\u00e1s componentes nutritivos dispone. Se trata en esencia de un tipo de hongo que fermenta la malta, no contiene az\u00facares, solo prote\u00ednas y un gran valor biol\u00f3gico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En primer lugar tenemos que saber diferenciar entre la levadura de cerveza apta para el consumo humano y la levadura de cerveza virgen, esta no es buena consumirla ya que produce varios problemas gastrointestinales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La levadura de cerveza que consumimos la puedes encontrar en cualquier tienda naturista , no contiene alcohol, lactosa o gluten, tampoco conservantes, es un complemento alimenticio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A continuaci\u00f3n te expondremos caracter\u00edsticas y una serie de\u00a0<strong>beneficios de la levadura de cerveza\u00a0<\/strong>junto al resto de sus propiedades.<\/p>\n<h2>Propiedades de la levadura de cerveza<\/h2>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\">Regenera, cicatriza y cuida la piel gracias a la vitamina del grupo B, el Zinc y su fuente natural de biotina, es un gran activador del metabolismo para la regeneraci\u00f3n celular de los tejidos de la piel.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Regula el colesterol gracias a sus \u00e1cidos grasos instaurados y a su lecitina, la levadura de cerveza es un recurso magn\u00edfico para reducir los niveles de colesterol y triglic\u00e9ridos.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Es la fuente m\u00e1s completa de vitaminas B. La vitamina B es indispensable para el ser humano, ya que nos aporta energ\u00eda, protege el sistema inmunol\u00f3gico, hace que este fuerte nuestro cabello, nuestros huesos, nuestras u\u00f1as&#8230; La vitamina B no puede almacenarse en nuestro organismo, es soluble, de ah\u00ed que debamos obtenerla de \u00a0nuestros alimentos.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Es un excelente complemento alimenticio, muy indicada para personas que tengan un alg\u00fan tipo de d\u00e9ficit, ya sea una anemia, escasas vitaminas o prote\u00ednas&#8230; tambi\u00e9n se pueden beneficiar de la levadura de cerveza los deportistas gracias a esta fuente natural de energ\u00eda.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Es aconsejable para hipertensos y diab\u00e9ticos, la levadura de cerveza no contiene azucares, es baja en sodio y contiene un alto nivel de nutricional para compensar la dieta de todas las personas que presenten alg\u00fan tipo de d\u00e9ficit o de enfermedad.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Regenera la flora intestinal, cuando sufrimos alg\u00fan d\u00e9ficit nutricional, o en casos en que nos vemos obligados a tomar bastantes medicamentos, nuestra flora intestinal siempre se ve mermada.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Combate el estre\u00f1imiento, acompa\u00f1ar de forma habitual nuestras comidas con una cucharadita de levadura de cerveza, permitir\u00e1 disponer de un aporte m\u00e1s que excelente de fibra para ir regulandonuestro extre\u00f1imiento hasta desaparecer.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Regula las funciones de la gl\u00e1ndula tiroides, los nutricionistas suelen recomendar el uso de la levadura de cerveza para los casos de hipotiroidismo, es muy adecuada para recuperar la normalidad de esta gl\u00e1ndula y sus funciones b\u00e1sicas.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>El suplemento ideal<\/h3>\n<p>Lo cierto es que <strong>la levadura de cerveza se convierte en el suplemento nutricional ideal para tomar todas las ma\u00f1anas<\/strong> con el desayuno, acompa\u00f1ada de un gran vaso de agua o de zumo natural. No solo por su incre\u00edble riqueza nutricional, sino por las cualidades, beneficios y propiedades que aporta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque te\u00a0sorprenda, te gustar\u00e1 saber que la levadura de cerveza es una fuente maravillosa de beneficios para la salud, de hecho es el alimento que &#8230; <a title=\"La Levadura de Cerveza y sus maravillosos beneficios\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/la-levadura-de-cerveza-y-sus-maravillosos-beneficios\/\" aria-label=\"M\u00e1s en La Levadura de Cerveza y sus maravillosos beneficios\">Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1396,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[1,47,51],"tags":[181,100,179,180],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1391"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2606,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions\/2606"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1396"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}