{"id":1062,"date":"2015-02-24T11:12:34","date_gmt":"2015-02-24T10:12:34","guid":{"rendered":"https:\/\/outletmandara.com\/blog\/?p=1062"},"modified":"2015-02-24T11:12:34","modified_gmt":"2015-02-24T10:12:34","slug":"lavanda-o-espliego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.outletmandara.com\/blog\/lavanda-o-espliego\/","title":{"rendered":"LAVANDA O ESPLIEGO"},"content":{"rendered":"

Los romanos ya usaban esta planta y su aceite para darse los ba\u00f1os relaj\u00e1ndose, su olor era apreciado ya que mitigaba los olores corporales y al mismo tiempo el ba\u00f1o les relajaba. De hecho su nombre viene de la palabra romana lavare (lavar o limpiar).<\/p>\n

Es una planta t\u00edpica del clima mediterr\u00e1neo, la costa mediterr\u00e1nea es un gran campo de cultivo de esta planta, aparece en muchos puntos de manera salvaje o silvestre. Las propiedades curativas de la lavanda son para todos conocidas, seguramente que todos la conocemos por su poder relajante<\/strong>, pero tiene otras propiedades sorprendentes.<\/p>\n

La podemos encontrar como aceite esencial, tintura, en extracto seco y como macerado. En cualquiera de sus presentaciones las propiedades de esta planta aparecen intactas. En uso interno la podemos utilizar para calmar los nervios<\/strong>, ayudar a conciliar el sue\u00f1o, para bajar la tensi\u00f3n arterial, mejorar las digestiones<\/strong>, en estados ansiosos, catarros, bronquitis, para los viajes ya que evita el mareo<\/strong> (tambi\u00e9n va bien llevar un pa\u00f1uelo con una gotitas de lavanda e ir oliendo durante el viaje) en temporadas de Estres mental es buena compa\u00f1era tanto para tomar como para oler o hacerse masajes con ella y ponerla en el agua del ba\u00f1o.<\/p>\n

Para utilizarla externamente, la podemos a\u00f1adir en el agua del ba\u00f1o para calmar los nervios, mejorar la concentraci\u00f3n relajar la musculatura machacada, para quitarse par\u00e1sitos, mejorar la respiraci\u00f3n con los vapores, podemos tambi\u00e9n aromatizar una sala, donde se necesite relax o mejorar el estado de \u00e1nimo de alguien. Con el aceite de lavanda podemos tratar las quemaduras, este es uno de los pocos aceites esenciales que podemos utilizar directamente sobre la piel, eccemas, calma los picores y tambi\u00e9n va bien contra los par\u00e1sitos, neutraliza el mal olor corporal, tanto para los pies como el resto del cuerpo y en los pies combate los hongos.<\/p>\n

Al tener efectos antiinflamatorios<\/strong> y antiespasm\u00f3dicos va excelente para masajes, relaja la musculatura y ayuda contra las contracturas, golpes, contusiones, sobreesfuerzo muscular, mientras relaja al mismo tiempo la mente y la psiquis, consiguiendo en el mismo masaje una relajaci\u00f3n total.<\/p>\n

Pon una planta de lavanda en tu dormitorio si te cuesta dormir o si tienes jaquecas de manera habitual, en los salones y cocinas tambi\u00e9n va bien para armonizar el ambiente y si te dedicas a los masajes, en tu centro cerca de la camilla te va a ir muy bien. Tendr\u00e1s menos moscas y mosquitos de manera natural. Y como broche saquitos de lavanda dentro de los armarios, perfuma la ropa y evita las polillas.<\/p>\n

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