![\"shiatsu\"](\"https:\/\/outletmandara.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/shiatsu.jpg\")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el Shiatsu?
\nEs una terapia integral, que mediante la presi\u00f3n de manos, rodillas, codos y dedos en determinados puntos de nuestro cuerpo, mejora la salud, mantiene nuestro equilibrio energ\u00e9tico, alivia algunas enfermedades graves, ayuda a corregir malas posturas corporales y estimula la auto curaci\u00f3n de nuestro cuerpo.<\/p>\n
Esta terapia es reconocida dentro del sistema sanitario de Jap\u00f3n y no tiene efectos secundarios.<\/p>\n
Esta terapia lo cumple al 100%, ya que si a ti no te mejora, tampoco te empeora, podr\u00edamos decir que durante la sesi\u00f3n de Shiatsu, te relajas, con la manipulaciones, tus tejidos se llenan de oxigeno, tu mente se vac\u00eda por lo que te sientes renovado, tu cuerpo se estira as\u00ed que tus articulaciones y tus m\u00fasculos se encuentran m\u00e1s el\u00e1sticos, tu cuerpo se siente m\u00e1s \u00e1gil y menos dolorido.<\/p>\n
La sesi\u00f3n shiatsu, es una sesi\u00f3n tranquila, sin sobresaltos, no se hace en camilla si no que se hace en el suelo, t\u00fa estas tumbado en el suelo, la m\u00fasica es suave y las luces tenues, solo por esa puesta en escena ya entras en un estado de relajaci\u00f3n en el que te dejas lleva. Vas notando las presiones que son al mismo tiempo agradables pero en\u00e9rgicas, notas como tu cuerpo pierde resistencia y te dejas llevar, como tus articulaciones se mueven de manera equilibrada, sin tensi\u00f3n como si fueras una marioneta, esa sensaci\u00f3n te sumerge en un estado de meditaci\u00f3n-relajaci\u00f3n que hace que todos tus sentidos dejen de boicotearte.<\/p>\n
Por lo que al terminar la sesi\u00f3n te encuentras en un estado f\u00edsico, mental y espiritual lleno de paz y armon\u00eda. Solo por eso, vale la pena, si lo que necesitas es un tratamiento especifico el terapeuta te indicara que sesiones tienes que hacer y si solo quieres relajarte y cambiar el estado mental de alerta de todo el d\u00eda por el de paz, es recomendable una sesi\u00f3n al mes, si estas muy estresado o muy cansado empieza por una a la semana y luego ya una al mes.<\/p>\n
Veras como al cambiar ese estado mental, tu vida entera cambia, de estar todo el d\u00eda con los nervios a flor de piel a tener m\u00e1s paz interior.<\/p>\n
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