El sueño es algo fundamental para llegar a un estado de bienestar, pero hay veces que llega la noche no hay manera de conciliar el sueño y eso lleva a un mal descanso durante la noche. ¿Cuáles pueden ser las causas por las que sufrimos insomnio? La dificultad para dormir puede venir dada por … Leer más
El invierno es el peor enemigo de la piel de las manos. Las bajas temperaturas, el viento, la calefacción,… las deterioran, las resecan y las irritan. La mejor forma de mantener la piel aislada de las agresiones externas es mantenerla tapada con ropa, pero tratándose de las manos, no siempre es posible. Principales problemas de … Leer más
¿Qué es el carbón activo? El carbón activo es un producto natural obtenido a partir de maderas blandas capaz de proporcionar numerosos beneficios para la piel. Actualmente es uno de los productos más populares en cosmética. Esto es debido a su capacidad para reducir la grasa y limpiar la piel en profundidad. Mascarilla facial de … Leer más
La mayor parte de las personas utilizamos la cera para eliminar el vello de nuestro cuerpo pero, ¿sabemos qué cera utilizar? Hay muchos tipos de cera y cada uno debe elegir la que más le guste o le sea más cómoda. Una de las mejores formas para averiguar cuál sería el mejor método para ti, … Leer más
Las saponias son sustancias químicas que produce una planta de forma natural, y es por eso que podemos encontrarlo en muchos vegetales. Las saponias se caracterizan por una determinada estructura química, concretamente un grupo de glúcosidos. Introducirlas en la dieta a través de los alimentos, ayuda a favorecer el buen entorno hormonal en nuestro organismo … Leer más
Como ya sabemos, el azúcar refinado es uno de los endulcorantes más dañinos que existe ya que puede provocar un aumento de peso, problemas de concentración, e incluso de malnutrición. Hoy en día podemos encontrar muchos productos que son bajos en azúcar, pero es complicado encontrar alternativas saludables con el mismo sabor o parecido. Vamos … Leer más
Si tu también eres de esas mujeres que no tiene apenas tiempo de nada, y va corriendo de aquí para allá durante todo el día sin tener tiempo de para ti y tus cuidados de belleza, tenemos tu solución 🙂 Estos son algunos trucos de belleza que puedes seguir si no tienes demasiado tiempo pero … Leer más
Ya casi se nos acaba el verano y con él se nos irá el bronceado que tanto nos cuesta coger, pero no pasa nada, nosotros te damos las pautas que debes seguir para que tu bronceado se alargue durante más tiempo. Lo primero que debemos saber es que el bronceado aparece porque cuando nos exponemos … Leer más
¿No sabes cómo eliminar los pelos enquistados que aparecen después de la depilación? Rstos pelos no suelen ser dañinos, pero si los dejas ahí sin darle importancia pueden llevar a que se haga una infección. Los pelos enquistados aparecen en las zonas donde se suele depilar con cuchilla o cera y su apariencia es de … Leer más
Pronto llegará la vuelta al cole y con ella la vuelta de los piojos. Este se trata de un parásito muy común en coles, y que a diferencia de lo que todos creen, su contagio no tiene nada que ver con la higiene. Si eres de los que no quiere utilizar pesticidas para la eliminación … Leer más
La fibra es un nutriente fundamental para nuestro organismo, especialmente para el sistema digestivo donde realiza las principales funciones, es un carbohidrato que nuestro sistema digestivo no es capaz de digerir. Desde el punto de vista nutricional lo que es la fibra en si, no puede ser considerado un nutriente ya que no participa directamente … Leer más
Hoy en día son muchas la mujeres que para tener un pelo bien peinado y liso utilizan la plancha de forma habitual, pero el uso de estas herramientas pueden causar daños en el cabello si no se usan correctamente. Estas herramientas como el secador, la plancha o el rizador hacen que tu peinado luzca más … Leer más
