Cuida tu piel, es tu órgano protector

La piel es el órgano del cuerpo más grande y, por alguna razón, también es el que menos cuidado como tal recibe. Esta dentro de los órganos de los sentidos, ofrece protección al interior de nuestro cuerpo recubriéndolo por completo. Hace de transmisor de sensaciones y emociones, cuando tenemos miedo se nos ponen los pelos … Leer más

Piernas bonitas

Un cuerpo en forma y bonito. Segunda lección: piernas

Continuamos con nuestra puesta a punto y nuestra remodelación corporal. Esta semana le vamos a dar movimiento a las piernas, ampliando los ejercicios de los glúteos que os mostramos en el artículo anterior de esta serie sobre como conseguir un cuerpo en forma y bonito. Explicamos los ejercicios que les van bien a las piernas … Leer más

Día Internacional del Cancer de Mama

Día contra el Cáncer de Mama: cuidado de los pechos

Desde este blog queremos hacer un homenaje al 19 de octubre, que como todos sabemos, es el Día Internacional del Cáncer de Mama. Y para ello os ofrecemos un pequeño artículo para el cuidado estético de los pechos. Cuidamos los pechos como lo que son, una parte delicada de nuestro cuerpo. Su piel es también … Leer más

Aromaterapia aplicada a la estética

Los aceites son uno de los remedios más utilizados por la humanidad para el cuidado personal, curación del cuerpo y del alma. La aromaterapia utiliza los aceites volátiles de las plantas que intervienen en la fotosíntesis vegetal. De acuerdo con las investigaciones que se han realizado químicamente, las esencias de las plantas tienen características similares … Leer más

¿Qué ha hecho el verano con mi pelo? te damos unos consejos para el cuidado del cabello

El verano deja el pelo hecho un horror, el cloro de la piscina, los continuos lavados, el sol, la arena, la sal etc. hacen que nuestro pelo sufra y quede con un aspecto apagado, pajizo y con unos colores indescriptibles. Pero para eso estamos nosotros, para darte pautas y remediarlo. En este artículo te presentamos … Leer más

Combatir celulitis

Combatir la celulitis bien: hazlo todo el año

Tenemos la mala costumbre de preocuparnos por el aspecto de nuestra piel celulítica cuando nos empezamos a quitar ropa para el verano, y nuestros clientes hacen lo mismo porque no los educamos bien. Nosotras, como esteticistas, tenemos que transmitir a nuestra clientela que tienen que combatir la celulitis todo el año. Las operaciones biquini en … Leer más

Estiramientos basicos

Estiramientos básicos para iniciar cualquier deporte 4

Para concluir nuestra serie de cuatro artículos sobre estiramientos básicos os ofrecemos la última serie que podéis realizar de manera rápida y sencilla. Estirar correctamente antes y después de realizar cualquier actividad física es muy importante de cara a la prevención de lesiones, por ello, desde Ouletmandara.com te hemos ofrecido durante este verano una serie … Leer más

La piel, nuestro órgano protector

La piel es el órgano del cuerpo más grande, y el que menos cuidado como tal recibe. Esta dentro de los órganos de los sentidos, ofrece protección al interior de nuestro cuerpo, recubriéndolo por completo, hace de transmisor de sensaciones y emociones, cuando tenemos miedo se nos ponen los pelos de punta, es termorreguladora, tiritamos … Leer más